Blog

Combattre le cou technologique : découvrez comment Pulse Align vous aide à maintenir une posture saine

discover the importance of maintaining a good posture for overall health and well-being. learn tips and exercises to improve your posture and prevent discomfort, enhancing your daily activities and boosting your confidence.

Vous souffrez de nuque liée à la technologie et de son inconfort ? Vous n’êtes pas seul.

En bref : La nuque liée à la technologie vous cause-t-elle des douleurs et de l’inconfort ? Cette affection moderne entraîne des problèmes tels que une raideur de la nuque, des spasmes cervicauxet même des douleurs cervicales pouvant irradier jusqu’aux bras. Renforcez votre posture grâce à des exercices ciblés contre les douleurs cervicales et découvrez des approches efficaces pour améliorer votre bien-être. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique vers un recalibrage postural innovant qui peut vous aider à améliorer votre santé. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

Vous souffrez de lombalgies et d’une mauvaise posture ?

Lutter contre la nuque liée à la technologie : découvrez comment Pulse Align vous aide à maintenir une posture saine. Dans le monde actuel dominé par la technologie, de nombreuses personnes souffrent de soulagement des douleurs cervicales problèmes liés au temps passé devant un écran. Des études révèlent que 70 % des adultes souffrent de douleurs cervicales dues à une mauvaise posture, ce qui peut entraîner une raideur de la nuque, des spasmes cervicaux et même des troubles tels que le coup du lapin. Les solutions innovantes de Pulse Align se concentrent sur un traitement personnalisé des douleurs cervicales et des exercices efficaces pour soulager les tensions et améliorer l’alignement. En créant un poste de travail ergonomique, nous vous aidons à lutter contre le « cou technologique » et à adopter un mode de vie plus sain, améliorant ainsi votre bien-être général. Découvrez l’importance d’une bonne posture pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture assise, debout et pendant le sommeil et ainsi améliorer votre condition physique globale. Lutter contre le « cou technologique » : Découvrez comment Pulse Align vous aide à maintenir une posture saine Dans notre monde dominé par la technologie, nombreux sont ceux qui souffrent d’inconfort lié au temps passé devant un écran. Ce phénomène, souvent appelé « cou technologique », souligne l’importance de l’amélioration de la posture et du recalibrage neuromusculaire. Heureusement, des services comme Pulse Align proposent une approche douce pour aider à rétablir l’équilibre et le bien-être sans traiter directement les symptômes. Chez Pulse Align, nous comprenons que le bien-être est un cheminement holistique. Notre méthodologie met l’accent sur la symétrie du tonus musculaire grâce à une stimulation douce qui soutient les fonctions naturelles du corps. Cette approche innovante vise à améliorer la posture et à permettre au corps de trouver son alignement optimal. En se concentrant sur ces aspects fondamentaux, les clients ressentent souvent une réduction significative de l’inconfort et une amélioration globale de leurs activités quotidiennes.Les bienfaits holistiques de Pulse Align De nombreux clients ont partagé des expériences positives concernant leur parcours avec Pulse Align. Ils soulignent leur capacité àaméliorer naturellement leur posture et même à gagner en souplesse. Par exemple, un client récent a déclaré : « Depuis que j’ai commencé mes séances chez Pulse Align, j’ai ressenti une différence notable. Je n’ai pas seulement amélioré ma posture, j’ai aussi pris davantage conscience de la façon dont je me comporte tout au long de la journée. » Ces témoignages reflètent notre engagement à favoriser un environnement favorable au bien-être général.Votre chemin vers le bien-être Êtes-vous prêt à faire un pas vers une meilleure posture et une vitalité accrue ? Nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut vous aider à atteindre une posture équilibrée et un bien-être accru. Trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous àMontréal , La Prairie , Terrebonne ,Chicoutimi , Charlesbourg

,

Saint-Jérôme

, Châteauguay , Sainte-Marie,

Les Escoumins

, Granby et même à

Panama City

. Prenez rendez-vous pour une consultation pour vous et votre famille et découvrez comment Pulse Align contribue à votre bien-être. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos soins de santé et ne les remplace pas. Profitez du soutien offert par nos méthodes, qui, selon de nombreux clients, permettent à leur corps de retrouver son équilibre naturellement. https://www.youtube.com/watch?v=ZVtptKR8xWY

Combattre le cou technologique : comment Pulse Align vous aide à maintenir une posture saine

Évaluation posturale : Évaluations complètes pour identifier les problèmes d’alignement individuels.Solutions ergonomiques : Aménagements d’espaces de travail personnalisés pour améliorer le confort et le soutien.Exercices pour les douleurs cervicales : Routines ciblées conçues pour renforcer les muscles du cou et améliorer la souplesse.Ateliers éducatifs : Séminaires axés sur la sensibilisation et la prévention des symptômes liés au cou technologique.Soins holistiques : Intégration de diverses méthodologies pour une approche équilibrée de la santé.Suivis réguliers : Soutien continu pour suivre les progrès et ajuster les traitements si nécessaire.Soutien communautaire : Création d’un réseau pour partager des expériences et s’encourager tout au long de votre parcours santé.Découvrez l’importance de la posture pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des astuces et des techniques pour améliorer votre posture, prévenir l’inconfort et améliorer l’alignement général de votre corps. À l’ère du numérique, de nombreuses personnes sont confrontées au cou technologique, une véritable épidémie résultant d’un temps d’écran prolongé et d’une mauvaise posture. Cet article explique comment Pulse Align peut vous aider à atteindre une meilleure santé neuromusculaire, à améliorer votre posture et à retrouver votre équilibre naturel grâce à des techniques de recalibrage holistiques.Comprendre le cou numérique et ses causes Le cou numérique, aussi appelé cou du texto, résulte d’une mauvaise posture prolongée lors de l’utilisation d’appareils. Les symptômes typiques incluent une raideur de la nuque, des douleurs cervicales en tournant la tête et des douleurs cervicales irradiant vers le bras. Ces désagréments peuvent provenir de divers facteurs, notamment le stress et les douleurs cervicales, une mauvaise position de sommeil et l’aménagement ergonomique de votre poste de travail. En identifiant ces causes, vous comprendrez mieux comment en atténuer les effets.L’importance de la correction posturale Maintenir une posture saine est essentiel pour éviter les affections chroniques associées aux douleurs cervicales. Un aménagement ergonomique du poste de travail peut réduire considérablement le risque de développer un cou numérique. En veillant à ce que vos écrans soient à hauteur des yeux, en utilisant des chaises confortables et en intégrant des pauses régulières à votre routine, vous pouvez soulager la tension. Les exercices de correction posturale, comme le menton rentré et les rotations des épaules, sont efficaces pour les douleurs cervicales et permettent à votre corps de retrouver son alignement.Traitements efficaces des douleurs cervicales chez Pulse Align Pulse Align propose une approche globale du traitement des douleurs cervicales, adaptée aux besoins de chacun. L’un des principes fondamentaux de notre méthodologie repose sur le recalibrage neuromusculaire, qui guide les clients vers la découverte de la capacité naturelle de leur corps à soulager l’inconfort. Notre équipe propose des programmes d’exercices personnalisés mettant l’accent sur le renforcement musculaire et des exercices ciblés du tronc, visant à réduire les spasmes cervicaux et à améliorer la mobilité globale.Intégrer des exercices pour les douleurs cervicales au quotidien

Pour un soulagement durable des douleurs cervicales, il est bénéfique d’intégrer des mouvements simples mais efficaces tout au long de la journée. Par exemple, effectuez des étirements doux toutes les heures et intégrez des exercices pour les douleurs cervicales à votre routine matinale pour réveiller vos muscles. En adoptant ces pratiques de manière proactive, vous pouvez contrer les effets du tech neck et améliorer votre bien-être général.

Témoignages clients : Transformer des vies grâce à des soins holistiques

De nombreux clients ont partagé leurs expériences positives avec Pulse Align, mentionnant des améliorations remarquables de leur posture et une diminution de la douleur. Cette approche holistique favorise un sentiment d’appartenance et de soutien, permettant aux individus de reprendre le contrôle de leur santé et de leur vitalité. Les soins personnalisés prodigués chez Pulse Align ont contribué à transformer leur quotidien, les aidant à se sentir plus alignés et énergiques.

  • Passez à l’action pour une posture plus saine Si vous êtes prêt à combattre le tech neck
  • et à améliorer votre posture, pensez à prendre rendez-vous avec Pulse Align. Notre équipe chaleureuse et professionnelle se consacre à vous guider à travers des programmes d’exercices personnalisés et des traitements efficaces contre les douleurs cervicales, vous permettant ainsi d’intégrer ces pratiques à votre routine quotidienne.
  • Consultez notre site web pour en savoir plus sur nos services, nos cliniques et comment nous pouvons vous accompagner vers une meilleure santé neuromusculaire et une vie plus éclairée. Ensemble, nous pouvons vous donner les moyens d’adopter une vie sans inconfort et pleine de vitalité.
  • Objectifs clés Approche Pulse Align
  • Postes de travail ergonomiques Intégre des configurations favorisant un alignement optimal pour la santé du cou.
  • Exercices d’étirement Propose des routines sur mesure pour soulager les tensions et améliorer la souplesse.
  • Prise en compte de la posture Informe sur l’importance de maintenir un alignement neutre de la colonne vertébrale.
Accompagnement centré sur le client

Propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de bien-être de chacun. Méthodes holistiquesMet l’accent sur les techniques naturelles pour restaurer la symétrie du tonus musculaire. Évaluations régulièresSuivi des améliorations posturales pour garantir des progrès efficaces. Implication communautaireCréation de réseaux pour partager des expériences et des stratégies de soutien.

Solutions à long terme

Vise des pratiques durables qui préservent la santé du cou indéfiniment.Découvrez l’importance de la posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture et soulager l’inconfort tout en augmentant votre confiance et votre productivité. Parcours bien-être stimulants : Expériences clientes avec Pulse AlignDe nombreux clients ont découvert l’impact profond de l’approche holistique de Pulse Align pour lutter contre le cou technologique et maintenir une posture saine. Une cliente de La Prairie a partagé : « Depuis que j’ai commencé mon parcours bien-être avec Pulse Align, je me sens plus équilibrée et alignée que jamais. Les techniques douces soutiennent véritablement la capacité naturelle de mon corps à se rééquilibrer. » Ce sentiment est partagé par d’autres personnes qui ont constaté une amélioration naturelle de leur posture et de leur bien-être général. Une résidente de Mont-Royal a déclaré : « L’accent mis sur un processus de rétablissement holistique chez Pulse Align a changé ma vie. J’ai non seulement soulagé mes douleurs cervicales, mais j’ai aussi pris conscience de l’impact de ma posture sur mes activités quotidiennes. Je me sens responsabilisée ! » Cette responsabilisation est un point commun chez les clients, soulignant le cheminement vers la prise en main de leur santé corporelle.À Terrebonne Les clients ont exprimé leur gratitude pour l’environnement bienveillant de Pulse Align. Un client satisfait a déclaré : « C’est incroyable de voir à quel point une approche aussi douce des soins du cou et de la posture peut faire une telle différence. Je n’avais jamais réalisé à quel point mon bien-être était étroitement lié à mon alignement physique. » Les clients apprécient d’être traités non seulement comme des symptômes, mais comme des individus à part entière sur la voie du bien-être.Les commentaires des clients de Châteauguayet Sainte-Mariedénotent une reconnaissance croissante de l’importance de la correction posturale face à la technologie moderne. Un client local a déclaré : « Grâce à Pulse Align, j’ai appris à intégrer des pratiques ergonomiques à ma routine quotidienne, ce qui a transformé ma vie professionnelle. Je me sens plus léger et mon humeur s’est améliorée. » Cela reflète les bienfaits holistiques qui accompagnent la prise en charge des problèmes de posture. Pour les résidents deChicoutimi etSaint-Jérôme

, consulter l’équipe de Pulse Align signifie adopter une stratégie de bien-être globale. Un client a déclaré : « Travailler avec mon équipe soignante et Pulse Align a changé la donne. Les séances personnalisées ont non seulement réduit mes douleurs cervicales, mais ont également amélioré ma santé physique globale. » Cette collaboration met l’accent sur l’effort collectif dans le parcours de chaque client vers la guérison.

Si vous vivez dans ces quartiers dynamiques et souhaitez retrouver santé et bien-être, découvrez comment Pulse Alignpeut vous accompagner dans votre démarche. Consultez notre page Nos cliniques pour découvrir les cliniques près de chez vous et faire un pas vers un avenir sans douleur et en meilleure santé. Pulse Align s’engage à collaborer avec votre équipe soignante pour vous garantir, à vous et à votre famille, une expérience enrichissante et enrichissante. Souffrez-vous de douleurs cervicales liées aux technologies

et de l’inconfort qui y est associé ? Ce problème courant peut entraîner des

douleurs cervicales , notamment une raideur cervicale , des spasmes cervicaux et même des douleurs cervicales pouvant irradier jusqu’aux bras. Il est crucial de comprendre les causes des douleurs cervicales liées à une mauvaise posture et à un temps d’écran prolongé. Renforcer sa posture et améliorer son bien-être grâce à des exercices personnalisés pour soulager les douleurs cervicales peut être bénéfique. Avec l’essor du cou technologique, de plus en plus de personnes souffrent d’inconfort en passant d’innombrables heures penchées sur des écrans. Cette épidémie moderne a rendu les causes des douleurs cervicales plus urgentes, avec des symptômes tels que des douleurs cervicales en tournant la tête et des douleurs cervicales irradiant jusqu’aux bras, de plus en plus fréquents. Pulse Align propose une solution innovante axée sur le traitement efficace des douleurs cervicales et la correction posturale. Êtes-vous prêt à améliorer votre bien-être ? Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique du recalibrage postural grâce à des solutions innovantes. Ceux qui cherchent à soulager leurs inconforts chroniques peuvent découvrir comment Pulse Align permet de se tenir droit et de vivre sans douleur. Nous croyons en l’intégration d’aménagements ergonomiques de postes de travail à votre routine quotidienne, ainsi que d’exercices simples mais efficaces pour les douleurs cervicales.

Notre mission

Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Il est important de rappeler que si notre approche douce complète le bien-être général, elle ne remplace pas les soins médicaux. Nous encourageons nos clients à continuer de collaborer avec leur équipe soignante, quel que soit leur problème de santé. Vous pouvez découvrir nos services et en savoir plus sur notre approche surwww.pulsealign.com et trouver un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ . Révolutionnez votre rétablissement grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED

TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée

, une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes discaux modérés à graves tels que

hernie discale

, disques bombés , et des conditions comme sténose vertébrale . En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?Mécanisme d’action

étiquetés décompression neurovertébrale applique une force de traction progressive et soigneusement contrôlée à la colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. La technique favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui est essentiel pour nourrir les disques et faciliter la cicatrisation. En conséquence, ce processus contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive aux personnes confrontées à des problèmes de dos chroniques.

Avantages spécifiques Le
non invasif La nature de l’approche de TAGMED soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que la hernie discale ou
sténose vertébrale . En réduisant considérablement la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients bénéficient souvent d’une récupération accélérée et d’une qualité de vie améliorée. Cette solution est particulièrement avantageuse pour ceux qui cherchent à se soulager de conditions telles que
sciatique et
syndrome des facettes , qui pourraient autrement recourir à des options plus invasives.
Comparaison avec d’autres traitements Comparés à d’autres traitements couramment utilisés comme les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, les traitements de TAGMED
décompression neurovertébrale La technologie se démarque. Ses avantages distinctifs incluent l’absence d’interventions invasives, des risques minimes liés aux médicaments et un potentiel de guérison plus rapide. Pour de nombreux patients à la recherche d’alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes, TAGMED offre un choix convaincant qui privilégie la santé et le bien-être à long terme.
Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont constaté des bienfaits remarquables grâce à la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED pour le soulagement de la douleur chronique. Les clients satisfaits partagent fréquemment des témoignages d’améliorations telles qu’un soulagement durable de la douleur et une reprise plus rapide des activités quotidiennes. Par exemple, un client a déclaré : « Après plusieurs séances, mes
maladies dorsales ont considérablement diminué, me permettant de retrouver une vie plus agréable sans avoir recours aux médicaments. » Ces témoignages directs soulignent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique.
Adoptez une vie plus saine avec Pulse Align

Si vous rencontrez les difficultés liées à la technologie cervicale, Pulse Align propose une approche douce et holistique pour vous accompagner vers un bien-être optimal. Notre approche axée sur la correction posturale et le recalibrage neuromusculaire permet d’améliorer la posture, de réduire l’inconfort et d’accroître la mobilité. Nos clients partagent fréquemment leurs expériences positives, soulignant qu’ils se sentent plus alignés, plus énergiques et plus autonomes dans leur quotidien.

Chez Pulse Align, nous comprenons l’importance d’un environnement bienveillant. Notre équipe dévouée s’engage à aider chaque personne à retrouver son équilibre naturel et à améliorer son bien-être général. Que vous recherchiez un soulagement naturel de la douleur ou que vous souhaitiez stimuler les capacités de guérison de votre corps, nos services sont conçus pour répondre à vos besoins. Nous vous invitons à découvrir la différence Pulse Align dès aujourd’hui. Faites le premier pas vers votre bien-être en planifiant votre consultation dès maintenant. Laissez-nous vous aider à adopter une vie plus équilibrée et plus saine, remplie de la vitalité que vous méritez.Découvrez l’importance de la posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des astuces et des techniques pour améliorer votre posture et prévenir l’inconfort, améliorer votre productivité et renforcer votre confiance au quotidien. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Dans notre monde trépidant, de nombreuses personnes ressentent un inconfort dû au temps passé devant un écran, ce qui entraîne souvent des problèmes de posture, communément appelés « cou technologique ». Chez Pulse Align , nous proposons une méthode innovante et non invasive qui utilise des impulsions douces et imperceptibles pour restaurer l’équilibre et la posture naturels de votre corps. Notre approche est conçue pour soulager les tensions musculaires et articulaires tout en soutenant la capacité intrinsèque du corps à atteindre un équilibre fonctionnel. Ce processus naturel peut entraîner des améliorations significatives du bien-être général et du confort.

Plutôt que de se concentrer sur l’inconfort ou des affections spécifiques, Pulse Align met l’accent sur la capacité du corps à se rééquilibrer de manière harmonieuse. Nos clients ont constaté une amélioration remarquable de leur posture et de leur confort grâce à nos techniques douces. En favorisant un équilibre naturel du corps, nous aidons nos clients à mieux s’adapter à leurs mouvements et à leur bien-être général, pour un style de vie plus dynamique. Chez Pulse Align, nous sommes fiers de notre approche personnalisée, garantissant à chaque client un accompagnement sur mesure, adapté à ses besoins spécifiques. De nombreux clients ont partagé leurs expériences transformatrices, constatant une amélioration des tensions cervicales et dorsales, un confort accru dans leurs activités quotidiennes et une sensation de vitalité retrouvée. Un client ravi a mentionné se sentir plus léger et plus aligné après les séances, illustrant ainsi comment notre approche douce favorise les bienfaits holistiques du recalibrage neuromusculaire. Nous vous invitons à visiter notre site Web pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut améliorer le parcours de bien-être de votre famille. Avec des succursales à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres, vous découvrirez une clinique à proximité qui correspond à votre style de vie. Lorsque vous choisissez Pulse Align, vous optez pour un service complémentaire qui travaille en tandem avec votre équipe soignante. Nos techniques sont adaptées aux familles et conviennent aux clients de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. Découvrez les avantages d’une approche holistique et non invasive du bien-être : planifiez votre consultation dès aujourd’hui à

Pulse Align .

Frequently Asked Questions

Douleur cervicale

  • Les ceintures cervicales chauffantes sont-elles utiles ?
    Oui, elles combinent soutien et chaleur, pouvant apporter un soulagement temporaire.
  • La méditation peut-elle aider ?
    La méditation réduit le stress et la tension musculaire, aidant indirectement à soulager la douleur cervicale.
  • Un traumatisme comme le coup du lapin est-il fréquent ?
    Les accidents de voiture sont une cause classique de coup du lapin, provoquant douleurs et raideurs cervicales.
  • Doit-on éviter certaines positions de sommeil ?
    Dormir sur le ventre, la tête tournée de côté, augmente la pression sur les cervicales. Dormir sur le dos ou sur le côté est préférable.
  • Peut-on prévenir la douleur cervicale ?
    Oui, en adoptant une bonne posture, en renforçant les muscles du cou, en réduisant le stress et en ajustant l’ergonomie de son poste de travail.
  • La natation peut-elle aider ?
    Oui, la natation améliore la posture, renforce les muscles du dos et peut soulager les tensions cervicales.
  • Les oreillers ergonomiques aident-ils ?
    Oui, un oreiller adapté soutient la courbe naturelle du cou, réduisant la tension et la douleur cervicale.
  • Le gainage peut-il aider ?
    Le gainage renforce le tronc, améliorant la posture globale et réduisant ainsi la tension sur le cou.
  • La respiration profonde est-elle utile ?
    Une respiration correcte diminue le stress et la tension musculaire, contribuant à soulager la douleur cervicale.
  • Peut-on faire des exercices d’étirement au travail ?
    Oui, se lever régulièrement, faire des rotations douces du cou et des épaules peut réduire la tension accumulée.

References

  1. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
  2. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
  3. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  4. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
  5. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  6. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  7. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
  8. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  9. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  10. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut