Vous souffrez de maux de tête et recherchez des solutions naturelles ?
En bref : Soulagement des maux de tête qui vous causent de la douleur et de l’inconfort ? Découvrez comment l’hydratation peut être un allié essentiel dans la gestion des maux de tête, y compris les céphalées de tension et les douleurs migraineuses. Pulse Align favorise des choix de vie plus sains qui exploitent les remèdes naturels contre les maux de tête pour améliorer votre bien-être. Découvrez les bienfaits d’une bonne hydratation, qui aide à prévenir les déclencheurs comme la déshydratation et offre une voie vers une vie plus équilibrée. Reprenez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Découvrez comment l’hydratation et le soulagement des maux de tête vont de pair avec l’approche holistique de Pulse Align pour promouvoir des choix de vie plus sains. Saviez-vous que des études montrent que 75 % des adultes souffrent de maux de tête dus à la déshydratation ? Cette méthode innovante souligne l’importance de rester hydraté, non seulement pour soulager les céphalées de tension mais aussi pour combattre douleur migraineuse migraineuse et améliorer le bien-être général. En mettant l’accent sur les remèdes naturels contre les maux de tête et la compréhension des causes des maux de tête, Pulse Align permet aux individus de prendre le contrôle de leur santé et de traiter efficacement les déclencheurs de migraines débilitants. Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils sur la façon de rester correctement hydraté, les avantages de boire suffisamment d’eau et comment cela affecte votre corps et votre esprit. Restez rafraîchi et énergisé avec notre guide d’hydratation ultime.
Avez-vous déjà souhaité une
solution simple et naturelle pour améliorer votre bien-être général ? Découvrez l’approche transformatrice de Pulse Align, axée sur l’amélioration de la postureet le recalibrage neuromusculaire . Ici, nous permettons aux clients d’explorer comment une stimulation douce peut guider le corps vers son état optimal. Comprendre la méthodologie de Pulse AlignAu cœur de Pulse Align se trouve la conviction que le corps possède une incroyable capacité à rétablir naturellement l’équilibre. En utilisant des techniques innovantes, nous soutenons votre quête d’un
tonus musculaire
amélioré et d’un meilleur alignement postural amélioré. Les clients ressentent une sensation d’ équilibre naturelau fur et à mesure que leur corps s’ajuste, favorisant doucement un état d’harmonie et de bien-être. Les avantages holistiques Choisir une méthode holistique signifie opter pour un parcours de bien-être qui valorise les processus naturels et la guérison organique. Pulse Align met l’accent sur cette philosophie en nourrissant les tendances inhérentes au corps sans recourir à des mesures invasives. Lorsque les clients s’engagent dans nos approches douces, ils constatent souvent des améliorations de leur
tension
et de leur confort général, ce qui conduit à une vie quotidienne enrichie. Ce que disent les clients Beaucoup se sont tournés vers Pulse Align et ont découvert des changements remarquables dans leur vie. Les témoignages révèlent comment les clients ont trouvé des moyens
d’améliorer naturellement leur posture
et de réduire l’inconfort au niveau du cou . Comme le partage joyeusement un client : « Depuis le début de mes séances, je me sens plus léger et plus en phase avec mon corps ! » Faites l’expérience de ces avantages et voyez comment nous pouvons vous aider à enrichir votre parcours de bien-être. Appel à l’actionÊtes-vous prêt à explorer les changements positifs que Pulse Align peut apporter à votre bien-être ? Que vous soyez près de
Montréal
, La Prairie, Terrebonneou d’autres endroits comme Chicoutimiet Saint-Jérôme , réservez une consultation dès aujourd’hui ! Communiquez avec nous iciet découvrez une approche familiale du bien-être qui complète votre parcours de soins de santé. https://www.youtube.com/watch?v=8Ghv2_JAgno Augmentation de la consommation d’eau :
- Suivi de l’hydratation : Utilisez des applications ou des journaux pour surveiller votre consommation d’eau quotidienne.
- Options de boissons saines : Incorporez des tisanes ou des boissons électrolytiques pour rester hydraté.
- Pauses régulières : Prévoyez du temps pour vous hydrater pendant les heures de travail pour lutter contre la déshydratation.
- Régime alimentaire nutritif : Incluez des fruits et des légumes à forte teneur en eau pour une meilleure hydratation.
- Pratiques de pleine conscience : Pratiquez des techniques de méditation et de relaxation pour favoriser votre bien-être général.
- Rappels d’hydratation : Réglez des alarmes pour vous rappeler de boire de l’eau tout au long de la journée.
- Éducation sur les symptômes : Apprenez à reconnaître la différence entre la soif et les symptômes des maux de tête.
- Explorez les bienfaits essentiels de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils sur la façon de rester correctement hydraté, l’impact de l’eau sur votre corps et la façon dont elle améliore vos performances quotidiennes. Découvrez les meilleures pratiques d’hydratation pour un style de vie dynamique. L’hydratation joue un rôle crucial dans le
et la promotion du bien-être général. Comprendre le lien entre l’apport hydrique et les différents types de maux de tête peut permettre aux individus de prendre des mesures proactives dans leur parcours de santé. Pulse Align utilise une approche holistique pour recommander des stratégies qui non seulement atténuent les symptômes des maux de tête, mais encouragent également des choix de vie plus sains. En se concentrant sur l’hydratation, la santé neuromusculaire et les remèdes naturels, les individus peuvent trouver leur chemin vers le bien-être. Le rôle de l’hydratation dans la prévention des maux de tête De nombreuses personnes souffrent de maux de tête dus à la déshydratation, avec des symptômes allant des
céphalées de tension
à de graves douleurs migraineuses . Assurer un apport hydrique adéquat permet non seulement d’atténuer les causes des maux de têtemais aussi de soutenir les fonctionnalités du système nerveux. Un corps bien hydraté peut mieux gérer les déclencheurs potentiels de migraine et maintenir l’équilibre naturel . Par exemple, l’utilisationd’huiles essentielles pour les maux de tête
peut améliorer les bienfaits de l’hydratation. Lorsqu’ils sont combinés, ces remèdes naturels contre les maux de tête créent un environnement propice au soulagement des symptômes tels que les maux de tête derrière les yeux et les nausées associées aux maux de tête. Pulse Align préconise une stratégie d’hydratation personnalisée qui comprend la compréhension des besoins individuels en fonction de facteurs tels que l’activité physique, le climat et les problèmes de santé existants. Rééquilibrage par la santé neuromusculaire Pulse Align souligne l’importance de la
santé neuromusculaire
en favorisant l’hydratation et en prévenant les maux de tête. Recalibrer la posture grâce à des exercices ciblés peut améliorer la façon dont le corps utilise l’hydratation. Correction de la posture stratégies, y compris renforcement du noyau et exercices du tronc , créez une symétrie qui favorise le bien-être général. En se concentrant sur l’amélioration de la posture, les individus peuvent réduire la fréquence et l’intensité de leurs maux de tête. Intégrer l’hydratation dans les pratiques quotidiennesIntégrer une hydratation adéquate dans la vie quotidienne est essentiel au bien-être. Voici quelques conseils pratiques :
Commencez votre journée avec un verre d’eau pour relancer l’hydratation.
Emportez une bouteille d’eau réutilisable pour suivre votre consommation tout au long de la journée.
- Définissez des rappels pour une consommation régulière de liquides, en particulier pendant les journées de travail chargées.
- Incorporez des aliments hydratants, comme les concombres et la pastèque, à votre alimentation.
- En faisant de l’hydratation une priorité, les individus peuvent traiter plusieurs types de maux de tête, notamment
- maux de tête hormonaux
et les migraines chroniques, conduisant à un mode de vie plus équilibré. Favoriser l’action pour une meilleure santé Reconnaître le rôle de l’hydratation est une étape importante vers la gestion de la douleur. En adoptant des pratiques qui soutiennent
migraines chroniques
et en intégrant une approche consciente de l’apport hydrique, les individus peuvent vivre la vie avec moins d’inconfort lié aux maux de tête. Le partage d’expériences et de ressources favorise le soutien de la communauté, permettant à d’autres d’explorer des voies similaires vers soulagement des migraines . Si vous souffrez de maux de tête persistants et souhaitez explorer des solutions personnalisées, envisagez de réserver une consultation avec Pulse Align. Nos experts dédiés peuvent élaborer des plans personnalisés comprenant des stratégies d’hydratation et des exercices adaptés à vos besoins. Ensemble, nous pouvons travailler à atteindre efficacement vos objectifs de bien-être !Aspect
Description
| Effets de la déshydratation | La déshydratation peut entraîner des céphalées de tension et une augmentation de la fréquence des migraines. |
|---|---|
| Stratégies d’hydratation | Consommer suffisamment d’eau quotidiennement soutient le fonctionnement cérébral et réduit l’apparition de maux de tête. |
| Techniques Pulse Align | Utilisez des méthodes de recalibrage douces pour améliorer l’hydratation et le bien-être général. |
| Connexion corps-esprit | Comprendre l’impact de l’hydratation sur le corps aide à identifier les déclencheurs de maux de tête. |
| Intégration de routine | Incorporez des pauses d’hydratation dans les routines quotidiennes pour maintenir une fonction corporelle optimale. |
| Soutien communautaire | Engagez-vous avec d’autres pour partager des expériences et des conseils sur l’hydratation et la gestion des maux de tête. |
| Santé à long terme | Une hydratation soutenue améliore la santé générale et réduit le risque de maux de tête chroniques. |
| Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils sur la façon de rester correctement hydraté, les avantages de la consommation d’eau et le rôle qu’elle joue dans l’amélioration des performances physiques et de la clarté mentale. | Témoignages de clients : Parcours vers le bien-être avec Pulse Align |
La Prairie
et Mont-Royal ont partagé leurs expériences transformatrices avec Pulse Align. Beaucoup ont rapporté que grâce à l’approche unique et holistique proposée, ils ont pu soulager naturellement l’inconfort des maux de tête et améliorer leur vie quotidienne. L’accent mis sur l’hydratation et son rôle vital dans le soutien de la capacité du corps à se recalibrer a fait une différence significative dans leur parcours de bien-être. Par exemple, les clients de Deux-Montagnes
ont apprécié la façon dont Pulse Align favorise des choix de vie plus sains. Ils ont fait écho aux sentiments de se sentir plus équilibrés et de ressentir moins de tension dans leur tête. Les témoignages soulignent l’efficacité de la combinaison de techniques de recalibrage douces avec des stratégies d’hydratation, conduisant à des améliorations naturelles de leur état. De même, à Sainte-Marie
, les personnes ont attesté de l’impact positif des méthodes de récupération holistiques de Pulse Align. Ils ont constaté qu’en intégrant des pratiques axées sur l’hydratation dans leur routine quotidienne, ils étaient mieux équipés pour gérer les maux de tête et rétablir leur bien-être général. L’atmosphère de soutien favorisée par la communauté Pulse Align les a aidés à se sentir autonomes sur leur chemin vers la guérison. ÀChâteauguay
et Saint-Jérôme , les clients ont expliqué comment la nature collaborative des services de Pulse Align, associée à leurs partenariats continus avec les équipes de soins, a changé la donne dans leurs efforts de bien-être. Ils ont apprécié l’attention portée aux détails et les soins personnalisés qui reconnaissent la connexion corps-esprit, ce qui les a aidés à reprendre le contrôle de leur bien-être. Dans l’ensemble, de nombreux clients expriment leur gratitude pour le soulagement naturel qu’ils ont trouvé grâce aux méthodes de Pulse Align, affirmant qu’ils ont constaté des améliorations à la fois durables et responsabilisantes. En adoptant des choix de vie plus sains avec l’aide de conseils d’experts, les individus renforcent la capacité inhérente de leur corps à guérir et à s’épanouir.Pour en savoir plus sur la façon de vous lancer dans votre voyage vers le bien-être, trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous en visitant
Nos cliniques
. Découvrez la myriade d’avantages offerts aux clients dans Chicoutimiet Terrebonne alors qu’ils travaillent en collaboration avec leurs équipes de soins pour des améliorations durables de la santé. Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En combinant des technologies de pointe avec des thérapies personnalisées, ces cliniques se concentrent sur les causes profondes de divers *problèmes musculo-squelettiques*, *douleurs chroniques* et autres problèmes de santé. Les patients peuvent s’attendre à un environnement accueillant, à des conseils compétents et à un plan complet adapté à leurs besoins uniques, le tout conçu pour favoriser le bien-être à long terme et un mode de vie plus actif. Notre Mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Découvrez des solutions naturelles pour soulager les maux de tête avec Pulse Align. Soulagez efficacement l’inconfort en explorant des techniques innovantes et des approches holistiques qui favorisent le *bien-être* et soulagent la *douleur*. Trouvez votre chemin vers le soulagement dès aujourd’hui !
Si vous cherchez à transformer votre parcours de bien-être et à améliorer votre vie quotidienne, Pulse Align propose une solution stimulante. Cette approche holistique de la santé met l’accent sur le soulagement naturel de la douleur grâce à des méthodes qui favorisent la capacité inhérente du corps à se guérir lui-même.
Découvrez comment Pulse Align exploite le pouvoir de guérison du *rythme* pour gérer efficacement les maux de tête. Explorez des techniques et des solutions innovantes qui procurent un soulagement, améliorent le bien-être et favorisent une vie sans douleur.
Découvrez des solutions transformatrices pour le soulagement des migraines avec Pulse Align. Découvrez comment passer des migraines débilitantes aux maux de tête légers en utilisant des méthodes entièrement naturelles. Retrouvez la tranquillité d’esprit et reprenez le contrôle de votre santé naturellement.
Le soulagement des maux de tête vous cause de la douleur et de l’inconfort ? Découvrez comment l’*ergonomie* peut vous aider à améliorer votre expérience de travail et votre bien-être général. La lutte contre la déshydratation peut améliorer considérablement votre qualité de vie. Comprendre comment une bonne hydratation joue un rôle crucial dans la gestion des maux de tête.
Des parcours de bien-être transformateurs avec Pulse Align. Des clients de divers endroits ont partagé leurs expériences avec l’approche unique de Pulse Align en matière d’hydratation et de gestion des maux de tête. Beaucoup ont découvert qu’en intégrant les techniques de recalibrage douces de Pulse Align dans leurs parcours de bien-être, ils sont capables de rétablir naturellement l’équilibre et d’améliorer leur santé globale.
Découvrez des remèdes naturels efficaces contre les maux de tête hormonaux dans notre guide complet. Découvrez comment Pulse Align peut vous apporter le soulagement que vous recherchez, en vous appuyant sur des informations d’experts et des expériences d’utilisateurs.
Pulse Align, qui met l’accent sur les soins individualisés et la *connexion corps-esprit*, offre une voie prometteuse à ceux qui cherchent à soulager leurs maux de tête persistants. Inviter les lecteurs à envisager des changements de style de vie et à explorer Pulse Align pour améliorer leur bien-être est une occasion de donner aux individus les moyens de gérer leurs maux de tête.
Pour en savoir plus sur son approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com
et trouvez un centre près de chez vous ici : cliquez ici . Faites l’expérience du soulagement de la douleur avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMEDLa thérapie de décompression vertébrale avancée de TAGMED
offre une solution non chirurgicale spécialement conçue pour les personnes aux prises avec des problèmes de disque modérés à graves, tels que
les hernies discales , les disques bombés ,la sténose vertébrale etla sciatique . En soulageant doucement la pression sur les disques affectés et les nerfs environnants, cette technique innovante améliore non seulement la mobilité mais atténue également la douleur, permettant à votre corps de guérir naturellement. Si les traitements traditionnels n’ont pas répondu à vos attentes, découvrez comment l’approche de décompressionfondée sur des preuves de TAGMED peut faciliter le retour à un mode de vie plus actif et plus confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une affection discale grave ?Mécanisme d’action La décompression neurovertébrale de TAGMED
applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, soulageant ainsi la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses correspondantes. La réduction de la compression facilite une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Ce processus offre une solution fiable et non invasive aux personnes qui luttent contre des
maladies dorsales
chroniques ou des douleurs cervicales douleurs cervicales . Avantages spécifiques hernies discalesou
la
sténose vertébrale . La technologie optimise la circulation des fluides autour des disques et réduit la pression sur les structures nerveuses. Ces améliorations peuvent accélérer la récupération et améliorer la qualité de vie d’un large éventail de patients cherchant à échapper à un inconfort persistant. Comparaison avec d’autres traitements La comparaison de latechnologie de décompression neurovertébrale de TAGMED
avec les traitements traditionnels comme les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, les interventions chirurgicales ou la physiothérapie classique révèle des avantages significatifs. Avec la méthode de TAGMED, les patients ne peuvent s’attendre à aucune intervention invasive ni aux effets secondaires associés à l’utilisation de médicaments à long terme, ouvrant ainsi la voie à une guérison plus rapide. De plus, comme elle utilise des techniques fondées sur des preuves, ceux qui recherchent des alternatives plus sûres pourraient trouver la solution de TAGMED comme un choix convaincant.
Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont connu des résultats transformateurs grâce à la décompression neurovertébrale de TAGMED
. Les témoignages illustrent des améliorations telles qu’un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une diminution de la dépendance aux produits pharmaceutiques. Ces témoignages de première main soulignent les avantages pratiques et les résultats tangibles de cette approche thérapeutique, la rendant accessible et compréhensible pour ceux qui explorent diverses options de gestion de la douleur.
Adoptez le bien-être avec Pulse Align pour soulager les maux de tête Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être,Pulse Align
peut être la réponse que vous recherchez. En se concentrant sur
la correction de la posture et le recalibrage neuromusculaire , Pulse Align soutient en douceur la capacité inhérente de votre corps à se guérir lui-même, ce qui conduit à un meilleur bien-être. Les clients ont signalé des avantages significatifs, notamment une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et une amélioration globale de la qualité de vie. Les expériences positives de ceux qui ont adopté ce parcours montrent comment les techniques naturelles de soulagement de la douleurpeuvent transformer les défis quotidiens en défis gérables.
Prêt à prendre le contrôle de votre parcours de bien-être ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui ! Imaginez ne plus avoir de maux de tête : en explorant nos solutions sur mesure, vous serez en mesure de faire des choix de vie éclairés qui profitent à votre corps et à votre esprit. Planifiez votre consultation dès maintenant et commencez à adopter une vie plus saine et plus équilibrée.
Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des trucs et astuces pour rester bien hydraté, augmenter votre niveau d’énergie et maintenir des fonctions corporelles optimales. Découvrez les bienfaits de l’eau potable et comment intégrer l’hydratation à votre routine quotidienne. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ? Pulse Align offre une solution remarquable et non invasive conçue pour aider les clients à rétablir l’équilibre naturel et la posture de leur corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche innovante encourage le corps à améliorer la *symétrie du tonus musculaire* et le confort sans intervention directe sur l’inconfort ou les conditions. En se concentrant sur les forces inhérentes au corps, Pulse Align favorise un chemin vers le bien-être et permet aux clients de découvrir un nouveau niveau de relaxation et d’harmonie.
L’approche personnalisée de Pulse Align le distingue des pratiques traditionnelles. De nombreux clients ont partagé leurs expériences sincères sur la façon dont ils ont connu des améliorations notables des tensions au cou et au dos, ainsi que du bien-être général. Ils racontent souvent des histoires sur la façon dont ils ont trouvé un soulagement des tensions indésirables et des transformations intéressantes dans leur vie quotidienne, menant à un style de vie plus lumineux et plus équilibré.
Nous vous invitons chaleureusement à explorer tout ce que Pulse Align a à offrir. Visitez notre site Web pour découvrir les emplacements à proximité de *La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne* et de nombreuses autres villes. Vous pouvez facilement réserver une consultation pour vous-même ou votre famille. Après tout, les services de Pulse Align conviennent à tout le monde, y compris aux jeunes enfants et aux femmes enceintes. Il est important de se rappeler que nos services complètent, mais ne remplacent pas, les solutions de soins de santé traditionnelles. Nous encourageons tous les clients à travailler aux côtés de leurs prestataires de soins de santé pour une approche globale du bien-être.
Pour plus d’informations sur la façon dont Pulse Align peut vous aider à adopter un mode de vie plus sain et pour prendre rendez-vous, visitez notre site Web :
Pulse Align
. Découvrez dès aujourd’hui notre approche *sécuritaire, non invasive et familiale* du bien-être !
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- Les aliments déclenchent-ils les migraines ?Certains aliments (chocolat, fromages affinés, alcool, glutamate) peuvent déclencher une crise chez les personnes prédisposées.
- La caféine soulage-t-elle ou aggrave-t-elle la migraine ?La caféine peut soulager une crise ponctuellement, mais une consommation excessive ou irrégulière peut aggraver les migraines.
- Les écrans filtrant la lumière bleue sont-ils utiles ?Ils réduisent la fatigue visuelle, pouvant ainsi diminuer le risque de déclenchement d’un mal de tête.
- Quelles sont les causes fréquentes des maux de tête ?Le stress, la fatigue, la déshydratation, la tension musculaire, les troubles du sommeil ou un excès de caféine peuvent provoquer un mal de tête.
- Le manque de sommeil peut-il provoquer des migraines ?Oui, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité est un facteur déclenchant courant des crises de migraine.
- La pratique sportive régule-t-elle les migraines ?L’exercice modéré régulier réduit le stress, améliore la circulation, et peut diminuer la fréquence des migraines.
- L’hydratation régulière prévient-elle les maux de tête ?Oui, rester hydraté est un moyen simple de réduire le risque de maux de tête liés à la déshydratation.
- Les migraines peuvent-elles survenir la nuit ?Oui, certaines personnes se réveillent avec une migraine, parfois liée à des troubles du sommeil.
- La lumière vive déclenche-t-elle des migraines ?Oui, la photophobie est un symptôme courant de la migraine, et une lumière intense peut aggraver la crise.
- La thérapie cognitive-comportementale aide-t-elle ?Oui, elle enseigne des techniques de gestion du stress et de la douleur, réduisant ainsi la fréquence et l’intensité des crises.
References
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
