Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Vous n’êtes pas seul.
En bref : Êtes-vous confronté à des défis liés à gestion du poids et maux de dos? Découvrez comment notre approche innovante chez Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours. Avec des stratégies ciblées qui incluent exercices de renforcement de base, efficace les douleurs dans le bas du dos s’étirent, et techniques de levage appropriées, nous pouvons vous aider à atteindre plus de confort et de vitalité. Bénéficiez d’une posture améliorée et d’une facilité de mouvement accrue tout en réduisant l’inconfort associé à douleur au bas du dos. Récupérez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
En explorant le support holistique pour la gestion du poids et les maux de dos avec Pulse Align, vous pouvez résoudre des problèmes persistants tels que douleur au bas du dos et sciatique grâce à des stratégies adaptées. Des études montrent qu’environ 80 % des adultes connaîtront une forme ou une autre de douleur lombaire dans leur vie. Découvrez comment exercices de renforcement de base, les douleurs dans le bas du dos s’étirent, et des techniques de levage appropriées peuvent fournir un soulagement des douleurs lombaires et une posture correcte. Grâce à l’approche holistique de Pulse Align, vous pouvez gérer ces défis efficacement et retrouver votre confort.

La gestion du poids et le bien-être sont des aspects essentiels de notre vie quotidienne. Équilibrer le corps et l’esprit, notamment grâce amélioration de la posture et recalibrage neuromusculaire, peut conduire à un style de vie plus dynamique. Chez Pulse Align, nous nous efforçons de permettre aux clients d’explorer des avenues holistiques qui contribuent à leur parcours de bien-être global.
Comprendre l’équilibre du bien-être
Gérer efficacement son poids implique de comprendre comment divers facteurs, tels que tonus musculaire et équilibre naturel-interagir avec notre corps. Pulse Align utilise une technique de stimulation douce qui encourage le corps à atteindre un fonctionnement optimal grâce à un processus de recalibrage naturel. Les clients constatent des améliorations non seulement dans leur posture mais également dans leur confort corporel, car nous nous concentrons sur la restauration de la symétrie du tonus musculaire.
Les avantages holistiques de notre approche
Pulse Align se démarque dans le domaine du bien-être grâce à l’accent holistique mis sur la promotion des capacités naturelles de guérison du corps. En intégrant des pratiques qui améliorent la vitalité globale, nous nous positionnons comme un choix serein pour ceux qui cherchent à intégrer un programme de bien-être. Les clients ont déclaré ressentir un soulagement des inconforts quotidiens lorsqu’ils s’engagent dans un programme conçu pour promouvoir le bien-être. Divers témoignages soulignent leur capacité à améliorer la posture naturellement et expérimentez une plus grande aisance dans vos mouvements.
Les expériences clients en disent long
De nombreux clients partagent des récits inspirants sur la façon dont leur parcours avec Pulse Align a conduit à des transformations enrichissantes. Par exemple, des individus déclarent avoir appris avec succès à réduire l’inconfort du cou tout en améliorant leur flexibilité. Ces commentaires positifs illustrent le rôle de nos services dans le maintien d’une vie équilibrée et harmonieuse. Que vous soyez un professionnel occupé ou une famille aux prises avec la vie quotidienne, trouver un chemin vers le bien-être aux côtés de Pulse Align peut être une expérience révélatrice.
Passez à l’étape suivante vers le bien-être
Êtes-vous prêt à entreprendre un voyage transformateur qui pourrait ouvrir la voie à un meilleur bien-être ? Découvrez comment Pulse Align peut vous aider à atteindre vos objectifs en matière de gestion du poids et d’inconfort. Nous sommes fiers de servir nos clients sur plusieurs sites, notamment Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte Marie, Les Escoumins, Granby, et Ville de Panamá. Visitez notre site Web pour réserver une consultation et découvrez dès aujourd’hui votre potentiel d’amélioration du bien-être !
N’oubliez pas que même si Pulse Align complète votre parcours de bien-être, il ne remplace pas les soins médicaux. Nous encourageons tous les clients à continuer de travailler avec leur équipe de soins tout au long de leur parcours.
- Renforcement de base : Exercices essentiels qui stabilisent le lombes.
- Conseils nutritionnels : Favorise anti-inflammatoire choix alimentaires.
- Techniques de pleine conscience : Améliore conscience du corps et réduit le stress.
- Techniques de levage appropriées : Prévient les blessures et soutient santé du dos.
- Exercices de flexibilité : Augmente l’amplitude des mouvements et réduit la tension.
- Amélioration de la posture : Prend en charge un naturel et symétrique alignement du corps.
- Approche holistique : Intégration exercice, nutritionet le bien-être mental.
- Soutien communautaire : Encourage les expériences partagées et le dialogue continu.

Êtes-vous aux prises avec douleur au bas du dos cela affecte votre vie quotidienne ? Vous recherchez une approche globale pour gérer votre poids tout en soulageant la douleur ? Découvrez comment le soutien holistique de Pulse Align peut vous aider ! Cet article souligne la nature interconnectée de gestion du poids et mal de dos, offrant un aperçu des approches efficaces qui favorisent santé neuromusculaire, amélioration de la posture et recalibrage holistique.
Le lien entre la gestion du poids et les maux de dos
La relation entre gestion du poids et maux de dos peut avoir un impact significatif sur votre qualité de vie. Le fait de porter un excès de poids exerce une pression supplémentaire sur votre colonne vertébrale, entraînant des conditions telles que sciatique, hernie discale, et douleur lombaire. En abordant le contrôle du poids, vous pouvez atténuer la gravité de douleur au bas du dos ressenti lors des activités quotidiennes, en particulier lorsque l’on se penche.
Exercices efficaces contre les douleurs lombaires
Intégration exercices pour les douleurs dans le bas du dos dans votre routine est vital pour atteindre soulagement des douleurs lombaires. Les techniques clés comprennent :
- Exercices de renforcement de base: S’engager dans des mouvements comme inclinaisons du bassin et les entraînements avec ballon de stabilité peuvent améliorer le tonus musculaire et soutenir votre colonne vertébrale.
- Étirements de douleurs dans le bas du dos: Pratique régulière d’étirements ciblant le bas du dos, comme le syndrome du piriforme s’étire, favorise la flexibilité et diminue les tensions.
- Techniques de levage appropriées: Apprendre à soulever correctement peut prévenir les blessures et aider à maintenir la santé de votre dos.
Correction de posture pour un meilleur alignement
L’amélioration de votre posture est un élément essentiel des deux gestion du poids et soulagement des maux de dos. Utiliser un chaise ergonomique pour soutenir votre colonne vertébrale en position assise et faites attention à vos positions de sommeil en cas de maux de dos. En alignant correctement votre corps, vous améliorez non seulement votre confort mais aussi votre bien-être général. Des pratiques simples, comme vérifier périodiquement votre posture pendant les activités, peuvent faire une différence significative.
Intégrer les pratiques de pleine conscience
L’intégration de la pleine conscience dans votre routine quotidienne crée une approche holistique de la gestion du poids et du soulagement de la douleur. Les pratiques de pleine conscience aident à améliorer la conscience du corps, à réduire le stress et contribuent de manière significative à atteindre soulagement de la douleur sciatique. Envisagez de pratiquer une alimentation consciente ou de pratiquer des exercices doux du tronc tout au long de la journée pour soutenir la santé physique et mentale.
Assistance personnalisée chez Pulse Align
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir une expérience sur mesure visant à rétablir l’équilibre naturel par des moyens holistiques. En se concentrant sur santé neuromusculaire et la symétrie, les clients ont connu des améliorations remarquables de leur bien-être. Nos experts proposent des programmes d’exercices personnalisés et des traitements innovants, tels que la thérapie par ondes de choc, pour améliorer l’efficacité de votre parcours de récupération.
Appel à l’action
Ne laisse pas douleur au bas du dos dicter votre vie. Il est temps d’agir ! Réservez une consultation avec Pulse Align pour explorer notre soutien holistique pour gestion du poids et maux de dos. Visitez nos cliniques à Montréal, La Prairie, ou Ville de Panamá, et commencez dès aujourd’hui votre voyage vers le confort, la vitalité et le bien-être général !
Aspect de comparaison | Description |
---|---|
Approche | Une méthode holistique mettant l’accent sur le bien-être global plutôt que sur un traitement isolé. |
Se concentrer | Encourager le recalibrage naturel du corps pour soutenir l’équilibre et le confort. |
Intégration de la pleine conscience | Favorise les pratiques de pleine conscience pour améliorer la conscience du corps et le bien-être. |
Renforcement du noyau | Incorpore des exercices conçus pour améliorer la stabilité de base pour un meilleur soutien. |
Conseils nutritionnels | Concentrez-vous sur des habitudes alimentaires anti-inflammatoires pour favoriser la vitalité et la santé. |
Amélioration de la posture | Prend en charge l’alignement naturel de la posture pour améliorer le fonctionnement quotidien. |
Soutien communautaire | Favorise un environnement favorable aux expériences partagées et aux encouragements. |
Techniques de flexibilité | Encourage des exercices de flexibilité réguliers pour réduire les tensions et améliorer la mobilité. |
Engagement par e-mail | Renforce l’implication des participants grâce à une communication et des ressources continues. |
Personnalisation | Propose des stratégies personnalisées adaptées au parcours de bien-être de chaque individu. |

Témoignages de clients : Adopter un soutien holistique pour la gestion du poids et les maux de dos
» Entrer dans Pulse Align a été l’une des meilleures décisions que j’ai prises pour ma santé. J’ai eu du mal avec douleur au bas du dos depuis des années, et j’essaie de gérer mon poids n’a fait qu’ajouter à mes frustrations. Après avoir commencé les traitements chez Pulse Align, j’ai remarqué une différence remarquable non seulement dans mes niveaux de douleur mais aussi dans mon bien-être général. L’approche sur mesure ici soutient véritablement la capacité naturelle du corps à recalibrer et rétablir l’équilibre. Je ne peux que les recommander! » – Sophie D., La Prairie
« En tant que quelqu’un de Mont Royal, j’ai été étonné de la rapidité avec laquelle j’ai commencé à ressentir un soulagement grâce aux pratiques holistiques de Pulse Align. Mon sciatique il était difficile de profiter des activités quotidiennes, mais la concentration équilibrée sur les deux nutrition et le mouvement a fait des merveilles pour moi. Je me sens plus légère, plus énergique et mes maux de dos ont considérablement diminué. Merci, Pulse Align, d’avoir compris mon parcours unique! » – Eric T., Mont-Royal
« L’atmosphère de soutien chez Pulse Align à Sainte Marie a changé ma vie. Je suis arrivé avec persistance douleur lombaire et un sentiment de désespoir concernant mon poids. Ce que j’ai découvert, c’est une communauté qui favorise non seulement la guérison mais aussi la croissance personnelle. Les méthodes utilisées ici m’ont aidé non seulement à soulager mon inconfort, mais m’ont également permis de maintenir des choix de vie sains. » – Clara M., Sainte-Marie
« Avoir accès aux services de Pulse Align en Chicoutimi a été inestimable. Leur approche holistique comprend l’interdépendance des systèmes corporels, ce qui fait écho à mon expérience. J’ai commencé à remarquer des améliorations dans mon posture et un sentiment général d’équilibre dans ma vie. C’est merveilleux d’être témoin des progrès quotidiens et je suis enthousiasmé par ce que l’avenir nous réserve! » – Lucas H., Chicoutimi
« Visite de Pulse Align à Saint-Jérôme a été un tournant dans mon parcours de bien-être. L’équipe croit sincèrement au soutien du processus de guérison du corps. Parallèlement à mes efforts de gestion du poids, j’ai constaté des améliorations significatives de mon symétrie du tonus musculaire. Leurs méthodes ne consistent pas seulement à traiter les symptômes ; ils permettent véritablement aux individus de prendre en main leur santé. » – Johanna R., Saint-Jérôme
Clients de divers endroits, y compris Terrebonne, Châteauguay, et Deux-Montagnes, ont partagé des sentiments similaires sur les impacts bénéfiques de Pulse Align. Ils apprécient la façon dont l’environnement favorable et les stratégies personnalisées favorisent la guérison naturelle et mettent l’accent sur le bien-être tout au long de leur parcours de rétablissement.
Découvrez comment vous pouvez rejoindre les autres dans ce voyage transformateur ! Apprenez-en davantage sur les services offerts dans nos cliniques en visitant Nos cliniques. Pulse Align travaille en étroite collaboration avec les équipes de soins de santé pour fournir aux clients et à leurs familles le soutien nécessaire sur leur chemin vers un meilleur bien-être.
Gestion du poids et maux de dos : une perspective holistique d’alignement du pouls
Découvrez l’efficacité gestion du poids peut atténuer mal de dos à travers une approche globale Pulse Align approche. Découvrez des stratégies personnalisées qui intègrent nutrition, exercice, et pleine conscience pour améliorer le bien-être général et le soutien santé de la colonne vertébrale.
Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Équilibrez votre corps : conseils holistiques pour la gestion du poids et les maux de dos – Découvrez des approches holistiques efficaces pour la gestion du poids et le soulagement des maux de dos grâce aux informations de Pulse Align. Explorez des méthodes naturelles et des stratégies intégrées pour un mode de vie plus sain combinant nutrition, exercice et pleine conscience.
Aligner votre corps : solutions pour le contrôle du poids et les maux de dos ! – Découvrez le lien entre le contrôle du poids et les maux de dos avec notre guide complet. Découvrez les enseignements de l’approche holistique Pulse Align pour améliorer votre bien-être et soulager l’inconfort. Obtenez de précieux conseils et stratégies pour maintenir un poids santé tout en traitant efficacement les maux de dos.
Une approche holistique de la gestion du poids et du soulagement des maux de dos – En bref : la gestion du poids et les maux de dos affectent votre vie quotidienne ? Connectez directement vos luttes aux douleurs lombaires, à la sciatique et à des conditions similaires.
Parcours de bien-être transformateurs avec Pulse Align. Des clients de diverses régions, dont La Prairie et Mont-Royal, ont rapporté des améliorations remarquables dans leurs expériences en matière de douleurs lombaires grâce aux approches holistiques de Pulse Align. De nombreuses personnes soulignent l’efficacité de cette méthode unique qui favorise la capacité naturelle de leur corps à se recalibrer et à rétablir son équilibre.
Découvrez le soulagement des douleurs dans le bas du dos grâce aux solutions apaisantes de Pulse Align. En bref : souffrez-vous de douleurs lombaires qui limitent vos activités quotidiennes ? Découvrez un soulagement efficace des douleurs lombaires grâce à des stratégies ciblées.
Débloquer le soulagement : un guide holistique sur les douleurs lombaires avec Pulse Align. Parfait pour ceux qui recherchent un soulagement efficace et des soins holistiques. Découvrez une stratégie globale pour soulager les douleurs lombaires avec Pulse Align. Explorez des techniques et des solutions innovantes conçues pour améliorer votre bien-être et restaurer votre confort, vous permettant ainsi de vivre sans douleur.
Apprenez-en facilement davantage sur cette approche et les services disponibles sur www.pulsealign.com et trouvez un emplacement près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/.
Redécouvrez le confort : comment la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED soulage la douleur chronique
Présentation du système avancé de TAGMED Thérapie de décompression vertébrale, une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes modérés à graves, notamment hernie discale, disques bombés, et des conditions comme sténose foraminale et sténose vertébrale. Cette thérapie innovante réduit en douceur la pression sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et soutenant les processus naturels de guérison de votre corps. Si les traitements traditionnels ont stagné, découvrez comment l’approche fondée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?
Le mécanisme derrière TAGMED décompression neurovertébrale applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. De plus, il favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, aidant ainsi à diminuer l’inflammation et à soulager la douleur. Le résultat est une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de maladies chroniques. mal de dos et les symptômes associés.
Cette approche non invasive s’avère efficace pour soulager la douleur chronique associée à des affections telles que hernie discale et sténose vertébrale. En soulageant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, il favorise une récupération plus rapide et améliore la qualité de vie des patients aux prises avec un inconfort persistant. De nombreuses personnes cherchant à obtenir un soulagement sciatique ou des symptômes de syndrome des facettes peut trouver du réconfort grâce à cette thérapie.
Lorsque l’on compare la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED avec les traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou même la chirurgie, des avantages évidents apparaissent. Contrairement aux interventions invasives, cette technique minimise les risques liés aux médicaments tout en ouvrant la voie à un rétablissement plus rapide. Il se présente comme une alternative plus sûre et fondée sur des données probantes pour les personnes qui explorent des options non invasives.
Témoignages de patients ayant expérimenté les TAGMED décompression neurovertébrale illustrer son efficacité. Beaucoup ont signalé des améliorations significatives, notamment un soulagement durable de la douleur, un retour plus rapide aux activités quotidiennes et une dépendance réduite aux produits pharmaceutiques. Par exemple, les patients souffrant de discopathie dégénérative ont retrouvé un sentiment renouvelé de confort et une capacité accrue à participer aux activités de la vie sans le fardeau de la douleur chronique.
Les résultats constants et la satisfaction des patients associés à l’approche de TAGMED renforcent sa valeur en tant que service essentiel pour toute personne aux prises avec les conséquences d’une douleur chronique ou d’une maladie discale débilitante.
Conclusion : Explorer le soutien holistique pour la gestion du poids et les maux de dos avec Pulse Align
Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être, Pulse Align c’est peut-être la solution que vous cherchiez. En se concentrant sur recalibrage neuromusculaire et correction de la posture, les clients ont constaté des améliorations de leur bien-être général, notamment une mobilité accrue et une réduction de l’inconfort. Cette approche centrée sur le client nourrit la capacité innée du corps à guérir, lui permettant de récupérer d’une manière qui pourrait vous surprendre.
De nombreuses personnes ont partagé leurs expériences positives avec Pulse Align, soulignant à quel point cette méthode douce et non invasive a transformé leur vie. En mettant l’accent sur le soutien des processus naturels du corps, les clients déclarent se sentir plus en harmonie avec leur corps et en mesure d’adopter un mode de vie plus sain.
Nous vous invitons à découvrir le Pulse Align différence aujourd’hui. Planifiez votre consultation dès maintenant et faites le premier pas vers un soulagement naturel de la douleur et une meilleure posture. Découvrez comment une approche de santé holistique peut vous conduire à une vie plus saine et plus équilibrée.
N’oubliez pas que chaque voyage vers le bien-être est unique et qu’à Pulse Align, nous pensons que chacun mérite la possibilité de retrouver sa santé et sa vitalité. Adoptez le soutien doux et les stratégies d’autonomisation que nous proposons, et laissez votre chemin vers un bien-être amélioré commencer dès aujourd’hui.

Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ?
Chez Pulse Align, nous comprenons le désir de solutions efficaces et non invasives pour atteindre le bien-être et rétablir l’équilibre dans votre vie. Notre approche innovante implique des impulsions douces et imperceptibles qui soutiennent le processus naturel de recalibrage du corps, contribuant ainsi à améliorer la posture et à réduire les tensions musculaires et articulaires. Découvrez comment ce soutien holistique peut transformer votre parcours de bien-être, offrant une voie vers le confort et un meilleur alignement sans avoir recours à des techniques invasives.
En se concentrant sur la capacité unique du corps à guérir et à se recalibrer, Pulse Align aide en douceur les clients à trouver une meilleure posture et une harmonie globale. Nos méthodes favorisent la symétrie du tonus musculaire, ce qui, selon beaucoup, est surprenant par leur niveau de confort. Au lieu de se concentrer directement sur l’inconfort, notre approche nourrit les capacités intrinsèques du corps, favorisant un bien-être naturel dans un environnement serein et favorable.
Chez Pulse Align, chaque expérience est personnalisée. Beaucoup de nos clients ont partagé leurs histoires inspirantes sur les améliorations qu’ils ont constatées dans des domaines tels que les tensions du cou et du dos, une relaxation accrue et une amélioration globale du bien-être. Ces témoignages soulignent comment notre concentration sur un rééquilibrage en douceur grâce à nos techniques innovantes peut conduire à des changements significatifs dans la façon dont les individus se sentent au quotidien. En créant un espace de bien-être, vous pourrez vous aussi découvrir les incroyables avantages d’un sentiment renouvelé d’équilibre et de confort dans votre corps.
Nous vous invitons à en apprendre davantage sur nos services en visitant le site Pulse Align. Que vous habitiez à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne ou dans l’un de nos autres emplacements accessibles, vous pouvez facilement nous trouver à proximité. Faites le premier pas vers une vie harmonieuse en réservant une consultation pour vous et toute votre famille. N’oubliez pas que nos services travaillent aux côtés de votre équipe de soins existante pour soutenir votre parcours de bien-être global. Découvrez comment nous pouvons vous aider, vous et vos proches, à trouver confort et équilibre dans le cadre d’une approche holistique du bien-être.
Avec Pulse Align, vous découvrirez un environnement sûr, non invasif et familial qui favorise la symétrie du tonus musculaire et améliore la capacité naturelle de votre corps à rétablir l’harmonie. Apprenez-en davantage sur notre approche et prenez rendez-vous dès aujourd’hui. Visitez-nous à Pulse Align.
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- Qu’est-ce que la sciatique ?C’est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique, qui descend du bas du dos jusqu’au pied.
- La chaleur ou le froid pour soulager la lombalgie ?La chaleur détend les muscles, tandis que le froid réduit l’inflammation. Les deux peuvent soulager en fonction de la situation.
- La marche est-elle recommandée en cas de lombalgie ?Oui, la marche douce améliore la circulation, libère les tensions et contribue à une récupération plus rapide.
- La kinésithérapie est-elle efficace pour la sciatique ?Oui, le kinésithérapeute propose des exercices, des étirements et des techniques manuelles pour soulager la douleur et améliorer la mobilité.
- La chirurgie est-elle souvent nécessaire pour une sciatique ?Non, la majorité des cas se résolvent avec un traitement conservateur. La chirurgie est réservée aux cas graves ou persistants.
- Le repos au lit est-il recommandé pour une lombalgie ?Un repos court peut être bénéfique, mais la plupart du temps, une activité modérée aide à la récupération.
- Le surmenage physique provoque-t-il des lombalgies ?Oui, les efforts répétés, le port de charges lourdes sans technique appropriée peuvent endommager les lombaires.
- La glace est-elle utile pour la sciatique aiguë ?La glace peut réduire l’inflammation et la douleur au début, mais alterner avec de la chaleur peut être bénéfique.
- La sciatique peut-elle réapparaître ?Oui, si la cause n’est pas traitée (faiblesse musculaire, mauvaise posture), la douleur peut revenir.
- Quelles sont les causes fréquentes des lombalgies ?Un effort brusque, une mauvaise posture, le surpoids, le stress, l’usure des disques, ou une faiblesse musculaire.

References
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705