Souffrez-vous d’une posture de la tête en avant et d’une mauvaise posture ? Vous n’êtes pas seul !
En bref : La posture de la tête en avant vous cause-t-elle douleur et inconfort ? Découvrez des techniques de correction posturale qui améliorent votre posture et aident à soulager les problèmes liés à une mauvaise posture, tels que les épaules voûtées et les maux de dos. Chez Pulse Align Clinics, nous adoptons une approche unique de la correction posturale grâce à des stratégies innovantes telles que le renforcement musculaire, le yoga postural et le mouvement conscient. Nos méthodes sur mesure visent non seulement à rétablir un alignement naturel, mais aussi à favoriser une meilleure mobilité au quotidien, vous permettant de bouger avec aisance et confiance. Retrouvez santé et bien-être chez Pulse Align Clinics. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Trouver des solutions efficaces pour la posture de la tête en avant est essentiel, et les méthodes innovantes de Pulse Align pour un alignement correct peuvent transformer votre expérience. Des études montrent qu’un pourcentage important d’adultes souffre d’hyperlordose, entraînant divers désagréments tels que des lombalgies, des douleurs cervicales et des symptômes associés à une mauvaise posture. En se concentrant sur des techniques telles que la correction posturale, le renforcement musculaire et le yoga postural, Pulse Align améliore efficacement la posture et lutte contre les problèmes tels que les épaules voûtées, la cyphose et le dos voûté. Cette approche holistique combine des exercices de posture, des mouvements conscients et des ajustements ergonomiques pour offrir une solution complète à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et gérer ses activités quotidiennes en toute confiance. Découvrez des stratégies et des conseils efficaces sur la posture de la tête en avant, ses causes, ses effets et comment améliorer votre posture pour une meilleure santé et un meilleur bien-être.Découvrez des solutions efficaces pour la posture de la tête en avant Dans un monde où de nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés liées à l’amélioration de leur posture, notamment à des problèmes tels que la posture de la tête en avant. Il est essentiel d’explorer des méthodes efficaces pour améliorer notre alignement et notre bien-être général. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le recalibrage neuromusculaire, permettant à nos clients d’améliorer leur posture naturellement tout en rétablissant l’équilibre de leur corps sans mesures invasives. Comprendre l’approche douce de Pulse AlignAu cœur de la philosophie de Pulse Align se trouve l’engagement d’aider nos clients à retrouver leur posture naturelle grâce à une stimulation douce. Cette approche innovante met l’accent sur la capacité naturelle du corps à se recalibrer, favorisant ainsi la symétrie du tonus musculaire tout en réduisant les tensions et l’inconfort liés à un mauvais alignement. En s’engageant dans cette expérience holistique, nos clients ressentent souvent un sentiment d’équilibre renouvelé et apprennent à gérer leurs activités quotidiennes avec plus d’aisance. Les bienfaits holistiques de la guérison naturelle Pulse Align considère le corps comme un système interconnecté, où la conscience de sa posture est essentielle à la vitalité globale. En mettant l’accent sur le renforcement des muscles profonds et en appliquant diverses techniques de mouvement, notamment le yoga postural et la pleine conscience, nous permettons à nos clients de participer activement à leur parcours de bien-être. Les techniques douces utilisées chez Pulse Align sont conçues pour exploiter les mécanismes de guérison innés du corps, favorisant ainsi un environnement où les clients constatent des améliorations notables de leur alignement. Témoignages de clients satisfaitsDe nombreux clients nous ont fait part de leurs expériences positives et ont apprécié les transformations observées depuis l’adoption des méthodes Pulse Align. Une personne de La Prairie a déclaré : « J’ai commencé à améliorer ma posture naturellementgrâce à Pulse Align. Mon inconfort a considérablement diminué et je me sens plus confiante au quotidien. » Ces témoignages témoignent du potentiel d’amélioration de l’équilibre et du confort que nous offrons grâce à notre approche innovante. Votre chemin vers le bien-être vous attend.Si vous êtes prêt à explorer comment améliorer votre bien-être, pensez à prendre rendez-vous avec Pulse Align. Nous disposons de plusieurs cliniques idéalement situées dans différentes villes, notamment à
Montréal
, , Terrebonne Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins , Granbyet Panama. N’oubliez pas que Pulse Align est conçu pour compléter votre régime de soins de santé actuel et vous aider à améliorer votre posture et votre bien-être général. Découvrez comment nous pouvons vous accompagner dans votre cheminement vers l’équilibre et l’harmonie en visitant notre page de cliniques dès aujourd’hui ! https://www.youtube.com/watch?v=jlxroZjCevwDécouvrir des solutions efficaces pour la posture avancée de la tête Techniques de réalignement doux : Stimulation douce pour favoriser une posture naturelle. Engagement des muscles abdominaux : Renforcement des muscles abdominaux pour une meilleure stabilité et une meilleure posture.
: Prendre conscience du positionnement de la tête et du cou au quotidien.
Yoga pour la posture : Intégrer des pratiques de yoga spécifiques pour améliorer la souplesse et l’alignement.Ajustements ergonomiques : Optimiser les espaces de travail pour favoriser un bon alignement du corps.Exercices d’étirement : Soulager les tensions dans la nuque et les épaules grâce à des étirements ciblés.Programmes personnalisés
: Programmes d’exercices sur mesure pour répondre aux besoins posturaux de chacun.
Consultations régulières : Évaluations posturales continues pour suivre les progrès et adapter les techniques.Soutien communautaire : Échanger avec d’autres personnes partageant des parcours similaires pour se motiver et partager ses expériences. Découvrez les causes et les solutions de la posture avancée de la tête. Apprenez des exercices, des conseils et des stratégies efficaces pour améliorer votre posture, réduire les douleurs cervicales et améliorer votre bien-être général.
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui,
la posture avancée de la tête et les mauvaises postures sont de plus en plus courantes, entraînant inconfort et dégradation de la qualité de vie pour beaucoup. Chez Pulse Align, nous accordons une grande importance à la santé neuromusculaire en utilisant des techniques innovantes favorisant l’amélioration de la posture et le recalibrage holistique. Cet article explore comment des solutions efficaces peuvent atténuer les problèmes liés à la santé neuromusculaire. Épaules voûtées
,
posture voûtée , bascule pelvienne antérieure
, et plus encore.
L’importance d’un bon alignement Un bon alignement est essentiel au bon fonctionnement du corps. Une posture de la tête en avant, si elle n’est pas prise en compte, peut entraîner une gêne chronique et des complications au niveau du système nerveux. Lorsque la tête dépasse le centre de gravité du corps, une tension excessive est exercée sur le cou et les épaules, provoquant douleurs et déséquilibres. En reconnaissant l’importance de l’alignement, les clients peuvent s’engager sur la voie de la guérison et d’un plus grand bien-être.Techniques douces de Pulse Align Chez Pulse Align, nous utilisons des techniques douces conçues pour favoriserl’équilibre naturel et soutenir les processus de guérison du corps. Nos méthodes comprennent :Yoga postural : Se concentrer sur la respiration et les mouvements conscients permet d’améliorer la souplesse et la conscience de la mécanique corporelle.Exercices posturaux : Des routines sur mesure sollicitent les muscles profonds et améliorent la stabilité, essentielles pour réduire la tension sur les autres groupes musculaires.Technique Alexander : Cette méthode met l’accent sur la mécanique corporelle et la conscience spatiale, permettant aux individus de bouger plus efficacement et avec moins de tensions.La méthode Feldenkrais : En prenant davantage conscience des schémas de mouvement, les patients peuvent développer une meilleure coordination et une meilleure relaxation.Renforcement du tronc et exercices du tronc Le renforcement du troncest essentiel pour contrer les effets d’une mauvaise posture. Les programmes conçus avec des exercices du tronc peuvent améliorer considérablement la stabilité de la colonne vertébrale. Par exemple : Intégrez des exercices d’étirementpour ouvrir la poitrine, qui aident à contrer l’arrondi des épaules, fréquent chez les personnes ayant la tête en avant. Intégrez le Pilates pour la posture :Cette pratique se concentre sur le renforcement musculaire dans des zones clés pour favoriser un bon alignement. Utilisez un bureau deboutpour encourager une position droite pendant les heures de travail, favorisant ainsi une meilleure mobilisation des muscles du tronc. Intégrer le mouvement conscient au quotidien Intégrer le mouvement conscient
Au travail, des exercices peuvent entraîner des changements remarquables en termes d’alignement et de confort général. Des rappels réguliers pour vérifier votre posture peuvent créer des habitudes durables qui améliorent votre bien-être.
- Appel à l’actionPrêt à transformer votre santé grâce à des solutions posturales innovantes ? Chez Pulse Align, nous offrons des consultations personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques. Notre expertise va au-delà des programmes génériques et se concentre sur les progrès individuels grâce à des programmes d’exercices sur mesure et à des méthodes avancées comme la thérapie par ondes de choc.
- Prenez rendez-vousdès aujourd’hui ! Nos cliniques sont idéalement situées à Montréal, La Prairie et Panama City, vous permettant d’accéder facilement au soutien dont vous avez besoin pour retrouver votre santé.
- TechniqueAvantages
- Exercices de renforcement musculaireAméliore la stabilité et favorise un alignement naturel
- en favorisant l’engagement musculaire.Yoga pour la posture
- Augmente la souplesseet favorise le bien-être général
- grâce au mouvement conscient.Intégration du mouvement conscient
- Encourage la prise de consciencedu positionnement du corps, favorisant ainsi l’équilibre
- dans les activités quotidiennes.Techniques de stimulation douce
du tonus musculaire, favorisant une sensation d’aisance. Ajustements ergonomiques Optimise les espaces de travail pour améliorer la posture et améliorer le confort général. Exercices d’étirement Libère les tensions, favorise la relaxation et augmente l’amplitude des mouvements. Évaluations posturales continues Fournit un feedback continu pour favoriser le développement personnel et le bien-être. Soutien communautaire Favorise un sentiment d’appartenance et renforce le cheminement holistique vers le bien-être. Ateliers éducatifsPermet aux clients d’acquérir des connaissances pour maintenir leur équilibre et adopter de saines habitudes. Accompagnement personnaliséAdapte les méthodes aux besoins individuels, garantissant une approche personnalisée du bien-être. Découvrez les causes et les solutions de la posture avancée de la tête, un problème courant affectant la posture et la santé du cou. Apprenez des exercices efficaces, des conseils pour vous améliorer et comment prévenir l’inconfort associé à ce problème postural.Parcours bien-être transformateurs avec Pulse Align « Depuis que j’ai découvert Pulse Align, mon expérience avecMa posture avancée de la tête
s’est considérablement améliorée. J’ai commencé à remarquer que les techniques douces de réalignement faisaient des merveilles sur mon équilibre et mon bien-être général. Le personnel de
Châteauguay
est incroyablement attentionné et me guide à travers des exercices naturels et intuitifs.
« Résidant à Chicoutimi , j’étais sceptique quant à l’impact potentiel d’une posture sur mon quotidien. Cependant, après seulement quelques séances chez Pulse Align, mes tensions cervicales ont diminué et j’ai retrouvé mon énergie. Leur approche holistique a fait une réelle différence dans mon parcours de bien-être, soutenant la capacité innée de mon corps à
- se rééquilibrer et à atteindre un état plus sain. »
- « Habitant à Les Escoumins
- et souffrant d’inconfort lié à une mauvaise posture, je me suis tourné vers Pulse Align pour obtenir des conseils. Leur méthode unique m’a non seulement aidée à comprendre l’importance d’un bon alignement, mais aussi à retrouver l’équilibre d’une manière naturelle pour mon corps. Je ne saurais trop insister sur l’importance de ce processus. » « Les soins personnalisés que j’ai reçus à
- Saint-Jérôme ont été essentiels à l’amélioration de ma posture. Chez Pulse Align, je me suis sentie soutenue dans mon cheminement vers le bien-être, chaque exercice étant adapté à mes besoins personnels. Leur engagement envers une méthode douce et holistique m’a permis de constater des changements remarquables dans ma façon de bouger et de fonctionner au quotidien.
« Les clients de
Deux-Montagnes ont la chance d’avoir accès aux services exceptionnels de Pulse Align. Après avoir collaboré avec leur équipe, j’ai senti mon corps réagir positivement, adoptant pleinement le processus de guérison holistique qu’ils préconisent. C’est vraiment réconfortant de constater à quel point mon bien-être a évolué grâce à leurs techniques innovantes axées sur l’harmonisation du corps et de l’esprit. » Si vous résidez dans l’une de ces communautés, je vous recommande vivement de prendre rendez-vous pour une consultation. Pulse Align collabore avec d’autres professionnels de santé afin de garantir à ses clients le soutien qu’ils méritent dans leur cheminement vers le bien-être et un fonctionnement corporel optimal. Si vous souhaitez bénéficier de ces avantages, vous pouvez consulter nos cliniques ici : Nos cliniques
- . Souffrez-vous d’une posture de la tête en avant
- et d’une mauvaise posture ? Vous n’êtes pas seul. Dans le monde actuel, où tout va très vite, de nombreuses personnes ressentent un inconfort lié à une mauvaise posture, notamment une posture de la tête en avant. Ce désalignement peut avoir un impact non seulement sur votre santé physique, mais aussi sur votre bien-être général. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur l’amélioration de la
- posture grâce à des techniques innovantes visant à favoriser le recalibrage neuromusculaire
, permettant ainsi à nos clients de retrouver leur équilibre naturel et une meilleure fonctionnalité. Notre approche douce met l’accent sur le tonus musculaire par une stimulation douce, permettant au corps de se réaligner naturellement.
Nos cliniques proposent une approche unique et simple de la correction de la posture qui peut vous aider à retrouver votre santé. Nous sommes spécialisés dans les exercices de posture, le yoga postural et les programmes de renforcement musculaire adaptés à vos besoins. Nos solutions holistiques ciblent à la fois la posture avancée de la tête et les épaules voûtées, vous aidant à retrouver équilibre et confort dans vos activités quotidiennes. Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Si vous êtes prêt à explorer comment améliorer votre bien-être, pensez à prendre rendez-vous avec Pulse Align. Nous disposons de nombreuses cliniques idéalement situées dans différentes villes, vous garantissant ainsi le soutien nécessaire à votre cheminement vers le bien-être. Découvrez dès aujourd’hui comment nous pouvons vous accompagner dans votre démarche bien-être en visitant notre site web :
www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici
| . | Améliorer la récupération grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED |
|---|---|
| TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, spécialement conçue pour les personnes souffrant de problèmes discaux modérés à sévères, notamment les | hernies discales , les disques bombés |
| et | la sténose spinale . Cette solution non chirurgicale réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi efficacement la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec les thérapies conventionnelles, découvrez comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? Mécanisme d’action |
| La décompression neurovertébrale de TAGMED | fonctionne en appliquant une force de traction contrôlée et progressive sur votre colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi significativement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Cette technique favorise ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone affectée, contribuant ainsi à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Elle constitue ainsi une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques et des symptômes associés. Avantages spécifiques Cette approche non invasive soulage efficacement les douleurs chroniques liées à des pathologies telles que la discopathie dégénérative, les protubérances discales et la sténose foraminale. En minimisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la décompression vertébrale TAGMED peut accélérer la récupération et améliorer considérablement la qualité de vie. Les patients constatent souvent un soulagement significatif de l’inconfort persistant, faisant de cette thérapie un élément essentiel de leur parcours de bien-être. |
| Comparaison avec d’autres traitements | Comparée aux traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou les chirurgies invasives, la décompression neurovertébrale TAGMED se distingue par ses avantages uniques. Contrairement aux procédures invasives, cette thérapie n’implique aucune intervention chirurgicale, minimise les risques liés aux médicaments et offre un rétablissement potentiellement plus rapide. Ces atouts font de TAGMED un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour lutter contre la douleur chronique. Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont bénéficié significativement de la décompression neurovertébrale TAGMED. Par exemple, une personne a signalé un soulagement durable de ses douleurs cervicales chroniques et a retrouvé la capacité de reprendre facilement ses activités quotidiennes. Un autre patient a souligné comment la thérapie a entraîné une réduction significative de la dépendance aux traitements pharmaceutiques. Ces témoignages soulignent l’efficacité concrète de l’approche TAGMED, illustrant les améliorations tangibles constatées par les personnes qui adoptent cette thérapie innovante. |
| Découvrir des solutions efficaces pour la posture avancée de la tête | Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être, Pulse Align pourrait être la solution. En recalibrant en douceur le système neuromusculaire de votre corps, Pulse Align peut vous aider à obtenir une meilleure correction posturale, à réduire l’inconfort et à améliorer votre qualité de vie globale. Des clients ont partagé leurs expériences positives, soulignant pleinement les bienfaits des méthodes innovantes de Pulse Align. L’accent mis sur des techniques douces et non invasives favorise non seulement la guérison naturelle, mais aussiElle favorise également un environnement propice au rétablissement de la santé et du bien-être. Nombreux sont ceux qui ont constaté une amélioration de leur mobilité et de leur équilibre corporel, ce qui leur a permis de se sentir mieux et d’avoir davantage confiance en eux au quotidien. |
| Découvrez dès aujourd’hui la différence Pulse Align et faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Que ce soit en améliorant votre bien-être général ou en adoptant des pratiques de santé holistiques, Pulse Align s’engage à vous accompagner dans votre cheminement. Prenez rendez-vous dès maintenant pour découvrir comment nos approches personnalisées peuvent vous aider à obtenir un soulagement naturel et durable de la douleur. | Découvrez l’impact d’une posture avancée de la tête sur votre santé et votre bien-être. Apprenez des techniques efficaces pour améliorer votre posture, soulager l’inconfort et renforcer votre vitalité. Rejoignez-nous pour explorer des solutions pour un meilleur alignement et un mode de vie sans douleur. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Recherchez-vous une solution douce et non invasive pour améliorer votre bien-être général ? Chez Pulse Align, nous proposons des méthodes innovantes qui favorisent l’équilibre naturel du corps et améliorent la posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche révolutionnaire contribue à réduire les tensions musculaires et articulaires, ce qui en fait une alternative intéressante pour ceux qui cherchent à retrouver confort et alignement. En recentrant l’attention sur les mécanismes naturels de récupération du corps, nos méthodes encouragent un parcours holistique vers le bien-être sans recourir à des procédures ou traitements invasifs. |
| Chez Pulse Align, notre philosophie ne se limite pas à cibler l’inconfort ou des affections spécifiques. Nous cherchons plutôt à faciliter les processus naturels de recalibrage du corps, ce qui se traduit souvent par des améliorations remarquables du confort et de la posture. | . Les clients ont partagé comment l’intégration de nos techniques douces dans leurs routines a conduit à des changements positifs dans l’alignement de leur corps, contribuant ainsi à une vie plus équilibrée. Grâce à cette approche enrichissante, beaucoup ont découvert un sentiment renouvelé de vitalité et un engagement amélioré dans les activités quotidiennes qu’ils aiment. Pulse Align est fier de son approche personnalisée du bien-être. Nos clients partagent souvent des expériences transformatrices, notant des réductions significatives de tension |
| et un bien-être général amélioré depuis la visite de nos cliniques. Des individus qui se sentent plus alignés et plus autonomes dans leurs mouvements quotidiens aux familles qui ont adopté nos services dans le cadre de leur routine de bien-être, les commentaires témoignent de l’efficacité de l’intégration d’une stimulation douce dans leur vie. Un client a mentionné : « Depuis que j’ai commencé mon parcours avec Pulse Align, j’ai l’impression de découvrir une version plus alignée de moi-même », reflétant les sentiments entendus par de nombreuses personnes qui s’engagent dans cette voie. | Prêt à explorer cette approche innovante ? Nous vous invitons à visiter le site Web Pulse Align pour en savoir plus sur nos offres uniques et découvrir des emplacements à proximité dans des villes telles que La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et plus encore. Nos services conviennent à toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes, vous permettant de profiter du bien-être dans un environnement favorable. N’oubliez pas que Pulse Align complète, mais ne remplace jamais, les soins prodigués par votre équipe soignante. Il est essentiel de maintenir un lien avec vos professionnels de santé pour un accompagnement complet. |
| Pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut fonctionner pour vous et votre famille, ou pour prendre rendez-vous en ligne, visitez notre site Web : | Pulse Align . Embrassez dès aujourd’hui un voyage holistique vers un bien-être amélioré ! |
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- Les étirements au réveil peuvent-ils aider ?Oui, s’étirer doucement au réveil détend les muscles, prépare le corps à la journée et contribue à maintenir une meilleure posture.
- La danse peut-elle améliorer la posture ?La danse, en particulier le ballet, favorise une posture érigée, un meilleur équilibre et une prise de conscience du corps.
- Peut-on utiliser une ceinture posturale ?Une ceinture posturale peut aider temporairement, mais il faut travailler sur les causes profondes et renforcer la musculature pour un effet durable.
- Qu’est-ce qu’un déséquilibre postural ?Un déséquilibre postural est une altération de l'alignement naturel du corps, qui peut entraîner une répartition inégale du poids, des tensions musculaires et des douleurs.
- Un déséquilibre postural peut-il causer de la fatigue ?Oui, maintenir une posture incorrecte requiert plus d’effort musculaire, entraînant une fatigue accrue au quotidien.
- Peut-on corriger un déséquilibre postural à tout âge ?Oui, même si c’est plus facile à un jeune âge, des exercices adaptés et un accompagnement professionnel peuvent aider à tout moment de la vie.
- Le travail de bureau contribue-t-il au désalignement ?Souvent, oui. Rester assis longtemps devant un écran peut entraîner une position de tête penchée, des épaules enroulées et d’autres déséquilibres posturaux.
- Le port d’orthèses peut-il aider à corriger le déséquilibre postural ?Oui, dans certains cas, des semelles orthopédiques ou des orthèses peuvent aider à équilibrer le corps et réduire les compensations posturales.
- Peut-on corriger un déséquilibre postural à la maison ?Oui, des exercices ciblés, des étirements, des massages et une prise de conscience de sa posture quotidienne peuvent aider, mais une consultation professionnelle est recommandée.
- Comment adapter mon poste de travail pour améliorer la posture ?Ajustez la hauteur de la chaise, positionnez l’écran à hauteur des yeux, utilisez un repose-pieds et vérifiez que les avant-bras sont parallèles au sol.
References
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
