Vous souffrez d’une mauvaise posture et d’inconfort ? Vous n’êtes pas seul.
En bref : La correction de la posture vous cause douleur et inconfort ? Transformez votre mauvaise posture en un alignement optimal grâce à des techniques innovantes comme le yoga postural, le renforcement des muscles abdominauxet les pratiques de pleine conscience. Aux cliniques Pulse Align, nous nous concentrons sur la correction de problèmes tels que la posture avancée de la tête, les épaules voûtéeset la posture voûtée grâce à des exercices et stratégies posturaux efficaces basés sur la technique Alexander et la méthode Feldenkrais . Notre approche unique facilite l’ergonomieet favorise une bonne posture assise pour améliorer votre quotidien. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Des études montrent que jusqu’à 80 % des adultes souffrent de
mauvaises postures
, notamment ,les épaules voûtées etla posture voûtée. Découvrez une approche révolutionnaire pour corriger l’hyperlordose et améliorer votre posture grâce aux techniques de correction posturale de Pulse Align. En intégrant des exercices de renforcement musculaire, du yoga postural et des principes de mouvement conscient comme la technique Alexander et la méthode Feldenkrais, nous pouvons vous aider à soulager l’inconfort associé à des problèmes tels que les douleurs lombaires. Notre attention portée à l’ergonomie et à une posture assise correcte permet à chacun de retrouver la santé et de bénéficier d’un meilleur alignement pour une meilleure qualité de vie. Découvrez l’importance de la posture pour maintenir votre santé et votre bien-être. Apprenez des techniques efficaces pour améliorer votre posture, soulager la douleur et optimiser vos performances globales, que ce soit au travail ou pendant vos activités physiques.Transformez votre posture avec Pulse Align De nombreuses personnes sont aujourd’hui confrontées à la préoccupation urgente d’améliorer leur posture. Ce n’est un secret pour personne : nos habitudes quotidiennes peuvent affecter considérablement notre alignement naturel et notre bien-être. Heureusement, grâce à l’apprentissage et aux pratiques de pleine conscience, nous pouvons adopter une nouvelle approche pour améliorer notre posture grâce à une approche innovante. Recalibrage neuromusculaire chez Pulse Align. Comprendre l’approche douce de Pulse Align Chez Pulse Align, nous utilisons des techniques de stimulation douce qui encouragent votre corps à retrouver son fonctionnement optimal. Notre objectif principal est de favoriser la symétrie du tonus musculaire grâce à des exercices et des mouvements soigneusement conçus. Cette méthode améliore l’équilibre naturel sans imposer de traitements directs ni recourir à des procédures invasives.Les bienfaits holistiques de la médecine naturelle Les clients qui explorent nos services constatent souvent que les approches holistiques peuvent entraîner des transformations significatives dans leurs activités quotidiennes. Nombre d’entre eux expliquent comment leur nouvel alignement contribue à un sentiment de bien-être accru et font souvent état de révélations telles qu’une amélioration significative de leur posture et une souplesse accrue. Lors de nos séances, certains clients nous ont confié des expériences telles que : « Mon inconfort au niveau des épaules et du cou a diminué et je me sens beaucoup plus aligné au quotidien. C’est inspirant ! » Vivez la différence avec Pulse Align Êtes-vous prêt à prendre des mesures pour une meilleure posture ? VisitezPulse Align pour découvrir nos services adaptés aux familles, adaptés à tous, y compris les enfants et les femmes enceintes. Avec des cliniques dans des villes commeMontréal
Ne laissez pas l’inconfort dicter votre vie. Découvrez comment nous pouvons vous accompagner dans votre parcours de bien-être aux côtés de votre équipe soignante. Découvrez les effets transformateurs que nous pouvons vous apporter en prenant rendez-vous dès aujourd’hui ! Chez
Pulse Align , nous nous engageons à vous aider à vous sentir au mieux de votre forme grâce à des approches douces vers un meilleur alignement.https://www.youtube.com/watch?v=19pA4LpY8Uw Activation du tronc : Renforce les muscles du tronc pour une posture stable.
Mouvement conscient :
Encourage la prise de conscience de la mécanique corporelle lors des activités quotidiennes. Recalibrage en douceur : Utilise des techniques de feedback doux pour améliorer naturellement l’alignement du corps. Priorité ergonomie : Favorise des espaces de travail sains pour une posture optimale. Approche holistique : Intègre diverses méthodes pour une stratégie bien-être globale.
Amélioration de la flexibilité :
Incorpore des séances d’étirements pour améliorer la souplesse musculaire.
Exercices d’équilibre :
Se concentre sur la stabilité pour favoriser l’alignement et réduire l’inconfort. Formation à la conscience posturale : Permet aux individus de se responsabiliser grâce à l’apprentissage des habitudes posturales. Intégration du mouvement :Encourage les pauses régulières pour favoriser l’alignement dynamique.
Techniques de renforcement : Cible la condition physique globale pour favoriser l’amélioration de la posture.Découvrez l’importance d’une bonne posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture, réduire la douleur et optimiser votre quotidien.
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L’amélioration de la posture est essentielle à la santé globale, au bien-être émotionnel et à la stabilité physique. Grâce à une approche holistique, Pulse Align propose des méthodes efficaces pour corriger une mauvaise posture et permettre à chacun de retrouver son équilibre naturel. Cet article présente des techniques essentielles pour favoriser la santé neuromusculaire et la symétrie de l’alignement, en mettant l’accent sur des stratégies telles que le renforcement des abdominaux, le mouvement conscient et des exercices de posture efficaces. L’importance de corriger une mauvaise posture
Une mauvaise posture, notamment une posture de la tête en avant, des épaules voûtées, une posture voûtée et une bascule antérieure du bassin, peut entraîner d’importants problèmes musculo-squelettiques à long terme. En abordant ces problèmes avec les techniques ciblées de Pulse Align, les personnes peuvent soulager l’inconfort et prévenir les complications liées à des affections telles que la cyphose, la lordose et la scoliose. Exercices et techniques de posture efficaces
Renforcement des abdominaux Les exercices de renforcement des abdominaux sont essentiels pour améliorer la posture. En renforçant les muscles entourant la colonne vertébrale, vous soutenez non seulement votre structure, mais améliorez également votre stabilité globale. Des exercices ciblés tels que
Les planches, les ponts et divers exercices pour le tronc peuvent apporter des bénéfices considérables pour corriger les problèmes d’alignement. Ces exercices sont également flexibles ; ils peuvent être adaptés à la condition physique de chacun pour garantir un engagement optimal. Exercices d’étirement
De plus, intégrer des exercices d’étirement efficaces à votre routine peut soulager les tensions musculaires. Les exercices ciblant la poitrine, le dos et les fléchisseurs de la hanche, comme les exercices d’ouverture de la poitrine et les étirements des ischio-jambiers, peuvent contrer les effets d’une position assise prolongée et favoriser un bon alignement. Mouvement conscient
Pratiquer le mouvement conscient grâce à des techniques telles que la
Technique Alexander et la
Méthode Feldenkrais améliore la conscience corporelle et encourage l’adoption de bonnes habitudes. Intégrer le yoga postural et des mouvements doux à votre quotidien peut favoriser un état d’alignement et de fluidité constants, facilitant ainsi le maintien d’une bonne posture.
Ergonomie et posture assise adéquate Une bonne ergonomie au travail, notamment l’utilisation d’un bureau debout ou l’ajustement de la hauteur de votre chaise pour maintenir une posture assise adéquate, favorise un alignement sain. De simples ajustements à votre espace de travail améliorent non seulement votre confort, mais combattent également activement les effets néfastes d’une position assise prolongée. Placer votre écran d’ordinateur à hauteur des yeux et vos pieds à plat au sol favorise une bonne posture au travail.
Développer une approche personnalisée Pulse Align met l’accent sur l’amélioration du bien-être grâce à une méthode complète et adaptée aux besoins de chacun. Chaque programme personnalisé intègre diverses biomécaniques et stratégies pour améliorer la posture globale. Consulter les professionnels de Pulse Align favorise la responsabilisation et le soutien dans votre démarche vers un alignement optimal.
Êtes-vous prêt à améliorer votre posture et à transformer votre santé ? Prenez rendez-vous avec Pulse Align dès aujourd’hui pour explorer des programmes d’exercices personnalisés et découvrir les thérapies innovantes telles que la thérapie par ondes de choc.
Peut soulager l’inconfort chronique. Visitez la clinique Pulse Align la plus proche, notamment à Montréal, La Prairie et Panama City, et dynamisez votre cheminement vers un équilibre et un bien-être naturels grâce à des techniques efficaces de correction posturale ! « `html Techniques Description Activation du tronc Renforce les muscles du tronc pour une stabilité et un soutien accrus. Mouvement conscientEncourage la conscience de la mécanique corporelle pour favoriser une posture naturelle. Recalibrage en douceurUtilise des techniques de rétroaction douce pour améliorer l’alignement sans effort.
Orientation ergonomique
Ajuste les espaces de travail pour favoriser des pratiques posturales optimales. Approche holistiqueIntègre diverses méthodes pour une stratégie de bien-être globale. Amélioration de la flexibilitéIncorpore des routines d’étirements pour améliorer la flexibilité musculaire globale. Exercices d’équilibreSe concentre sur la stabilité pour favoriser l’alignement et réduire l’inconfort. Formation à la conscience posturalePermet aux individus d’adopter de saines habitudes posturales grâce à l’éducation. Intégration du mouvementEncourage les pauses régulières pour maintenir un alignement dynamique. Cible la condition physique globale pour favoriser l’amélioration de la posture.Explorez l’importance de la posture pour la santé et le bien-être en général. Découvrez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture, améliorer votre confort et renforcer votre confiance au quotidien. Transformation de la posture : un cheminement vers le bien-êtreChez Pulse Align, nos clients ont constaté une transformation remarquable de leur posture et de leur bien-être général. Grâce à des techniques essentielles favorisant un alignement optimal, ils découvrent la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à retrouver son équilibre. Par exemple, un résident de
Châteauguay
a partagé son expérience : « Après quelques séances chez Pulse Align, je me suis senti plus léger et plus aligné dans mes activités quotidiennes. Ma posture s’est nettement améliorée et mes douleurs chroniques au dos ont considérablement diminué. »
À Mont-Royal Les clients apprécient les méthodes douces et efficaces de l’équipe Pulse Align. L’un de nos clients raconte : « J’étais sceptique au début, mais l’attention personnalisée et les techniques innovantes ont stimulé les processus naturels de guérison de mon corps. Je me tiens maintenant plus droit et mon alignement est beaucoup plus équilibré. Je ne remercierai jamais assez Pulse Align ! »L’approche holistique de Pulse Align permet aux clients de diverses régions, dont Terrebonneet Sainte-Marie , de prendre en main leur parcours de bien-être. Une personne de Sainte-Marie a déclaré : « J’ai non seulement constaté des changements physiques, mais je ressens aussi une nette amélioration de ma qualité de vie globale. L’engagement envers le bien-être chez Pulse Align a changé ma vie. »
Même les clients des régions plus éloignées, comme
Les Escoumins , constatent les bienfaits des techniques proposées par Pulse Align. « Mon expérience avec le personnel a été incroyable. Ils se soucient sincèrement de restaurer mon corps à son état de bien-être naturel. Les approches que j’ai apprises ici sont des éléments que je peux intégrer à mon quotidien », a déclaré un client satisfait. Les clients de Deux-Montagnes et Chicoutimitrouvent également un excellent soutien grâce aux services de Pulse Align. Comme l’a souligné un participant : « Leur approche holistique complète les soins de santé traditionnels et respecte véritablement la façon dont mon corps s’auto-guérit. J’encourage toute personne aux prises avec une mauvaise posture à consulter Pulse Align pour obtenir des conseils. »
Découvrez comment Pulse Align peut vous aider dans votre parcours de bien-être en visitant
nos cliniques. Notre équipe dévouée collabore avec les professionnels de la santé pour garantir à chaque client un accompagnement complet. Les patients de Saint-Jérôme et des environs peuvent s’épanouir dans leur cheminement vers une vie plus équilibrée grâce à notre approche unique, centrée sur le client. Laissez-nous vous aider à retrouver votre santé et à vivre une vie sans douleur et en harmonie retrouvée. Vous avez des problèmes de mauvaise posture et d’inconfort ? Vous n’êtes pas seul. Jusqu’à 80 % Des adultes souffrent de problèmes tels que la posture avancée de la tête, les épaules voûtées et le dos voûté. Chez Pulse Align, notre approche innovante combine des techniques essentielles pour remplacer efficacement une mauvaise posture par un alignement équilibré. Grâce à des stratégies telles que des exercices de correction posturale, le renforcement musculaire et le mouvement conscient, chacun peut constater des transformations remarquables de son bien-être général. Nos méthodes, inspirées de techniques telles que la
Technique Alexander
et la Méthode Feldenkrais , aident à soulager des symptômes tels que les lombalgies tout en améliorant l’ergonomie corporelle et une posture assise correcte. Découvrez dès aujourd’hui le pouvoir du yoga pour la posture et des exercices d’étirement ciblés conçus pour favoriser une posture plus saine et mieux alignée. Notre missionChez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de donner à chaque personne les moyens de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Des clients nous ont fait part de leurs expériences, soulignant comment nos méthodes douces leur ont permis d’améliorer leur posture naturellement. Par exemple, un client a déclaré : « Depuis que j’ai commencé à utiliser Pulse Align, j’ai constaté une transformation remarquable de ma posture. Mes douleurs au dos et au cou ont considérablement diminué et je me sens plus aligné dans mes activités quotidiennes. »
Êtes-vous prêt à prendre en main votre parcours bien-être ? Découvrez comment Pulse Align peut être un atout précieux pour votre approche de la correction posturale. Nos services adaptés aux familles conviennent aux clients de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes. Nous vous invitons à prendre rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation et découvrir comment notre approche douce complète les soins de santé traditionnels tout en respectant les processus naturels de votre corps.
Découvrez le pouvoir transformateur de nos services et découvrez les centres à proximité. Pour en savoir plus sur notre approche et nos services, rendez-vous sur
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Améliorez votre rétablissement grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED
TAGMED propose une solution de pointe pour la douleur chronique grâce à sa thérapie de décompression vertébrale avancée. Cette méthode innovante et non chirurgicale est soigneusement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les hernies discales, les bombements discaux et les affections liées à la sténose spinale. En soulageant en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, cette thérapie favorise une meilleure mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec les traitements conventionnels, découvrez comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ?
Le mécanisme d’action de la décompression neurovertébrale TAGMED
applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres et réduit la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Elle favorise ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, essentielle pour soulager l’inflammation et la douleur associées à des affections telles que la sciatique et le syndrome facettaire. Grâce à cette méthode, les patients bénéficient d’une solution fiable et non invasive aux problèmes de dos chroniques.
Les avantages spécifiques de l’approche non invasive de TAGMED sont multiples. En soulageant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, cette thérapie peut accélérer considérablement la guérison et améliorer la qualité de vie globale des personnes souffrant de pathologies telles que la protrusion discale et la discopathie dégénérative.
Les patients signalent fréquemment une diminution des symptômes, comme l’inconfort persistant, leur permettant de reprendre leurs activités quotidiennes avec une vigueur renouvelée.
Comparée à d’autres options thérapeutiques, telles que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la physiothérapie traditionnelle, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED offre des avantages indéniables. Sans intervention invasive et avec des risques médicamenteux minimisés, elle constitue une alternative plus sûre et fondée sur des données probantes pour la prise en charge de la douleur chronique. De nombreux patients estiment que cette thérapie offre une guérison potentiellement plus rapide et plus durable, dissipant ainsi les craintes liées aux méthodes chirurgicales.
Les témoignages de patients témoignent de l’efficacité de l’approche de TAGMED. Par exemple, un patient a commenté son expérience en déclarant : « Après avoir suivi la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED, mes douleurs dorsales chroniques ont considérablement diminué. J’ai pu reprendre mes activités quotidiennes plus rapidement que prévu et réduire ma dépendance aux analgésiques. » Ces témoignages mettent en évidence les bienfaits tangibles et les avantages pratiques de cette thérapie, ce qui en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent un soulagement efficace de la douleur chronique et des symptômes associés.
Transformer une mauvaise posture en un alignement optimal grâce à Pulse Align
Si vous souhaitez améliorer votre bien-être général grâce à la correction posturale, ne cherchez pas plus loin que Pulse Align. Notre approche unique se concentre sur le recalibrage en douceur du système neuromusculaire pour favoriser un soulagement naturel de la douleur et soutenir la capacité naturelle du corps à guérir. Nos clients ont constaté des bénéfices significatifs, notamment une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être général accru.
Chez Pulse Align, nous accordons une importance primordiale à l’expérience de nos clients, en privilégiant une approche positive et centrée sur le client. De nombreuses personnes ont partagé leurs réussites, soulignant comment nos techniques douces et non invasives ont transformé leur posture et dynamisé leurs activités quotidiennes. Nous comprenons que chaque parcours est unique et nous nous engageons à vous accompagner à chaque étape.
N’attendez plus pour prendre en main votre parcours bien-être ! Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui en visitant notre site web ou en prenant rendez-vous pour une consultation. Que vous recherchiez des solutions de santé holistiques ou des techniques spécifiques de recalibrage neuromusculaire, nous sommes là pour vous aider à retrouver santé et vitalité. Ensemble, engageons-nous sur la voie d’une vie plus saine et plus équilibrée.
Explorez l’importance de la posture au quotidien, son impact sur la santé et le bien-être, et découvrez des conseils pour adopter une posture équilibrée et alignée, pour une meilleure mécanique corporelle et une meilleure confiance en soi.
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Souffrez-vous d’une maladie chronique qui ne répond pas ou peu aux traitements conservateurs ? Chez Pulse Align, nous proposons une méthode non invasive et innovante qui aide à restaurer l’équilibre naturel du corps et sa posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Notre approche favorise la symétrie du tonus musculaire, contribuant ainsi à un corps confortable et bien aligné. En nous concentrant sur la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer, nous créons un environnement propice à l’apaisement des tensions et de l’inconfort. Le chemin vers un alignement optimal commence par une connexion à la sagesse de votre corps.
Nos méthodes ne ciblent pas directement l’inconfort ou les affections ; elles accompagnent plutôt le corps dans ses processus naturels de rééquilibrage. Nos clients constatent souvent des améliorations remarquables de leur posture et de leur confort général, atteignant un état d’équilibre idéal sans intervention invasive. En stimulant la capacité de votre corps à s’adapter et à s’aligner, Pulse Align favorise des changements profonds qui vous aident à vous sentir au mieux de votre forme.
Ce qui distingue Pulse Align, c’est son approche personnalisée du bien-être. De nombreux clients ont partagé des témoignages soulignant leurs expériences d’améliorations notables de leur bien-être général et de leurs fonctions quotidiennes. Ils expriment une sensation de légèreté et de bien-être en renouant avec leur corps dans une atmosphère bienveillante. Les précieux commentaires reflètent un sentiment commun : les clients qui nous consultent pour des conseils constatent un meilleur alignement et une diminution significative des tensions dans leurs activités quotidiennes.
Nous vous invitons à consulter le site web de Pulse Align pour plus d’informations et pour trouver une clinique à proximité, dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres. Chaque membre de la famille est invité à profiter de nos services holistiques, faisant de Pulse Align un ajout formidable à votre parcours bien-être familial. N’oubliez pas que notre approche s’articule autour de votre équipe soignante et complète les services que vous recevez déjà. Ainsi, chaque client est soutenu dans sa quête d’un mode de vie sain et équilibré.
La technologie de pointe que nous utilisons chez Pulse Align permet de restaurer rapidement la symétrie du tonus musculaire naturel, contribuant ainsi à réduire les tensions articulaires en douceur et efficacement. Nos services sont adaptés aux besoins uniques de chaque client et sont adaptés à tous les âges, y compris les jeunes enfants et les femmes enceintes. Découvrez des soins de qualité supérieure qui respectent et nourrissent vos processus naturels.
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sûre, non invasive et adaptée aux familles.
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
Comment la respiration influence-t-elle la posture ?
Une respiration diaphragmatique correcte soutient le tronc et améliore l’alignement, tandis qu’une respiration superficielle peut aggraver les tensions.
Peut-on corriger un déséquilibre postural à tout âge ?
Oui, même si c’est plus facile à un jeune âge, des exercices adaptés et un accompagnement professionnel peuvent aider à tout moment de la vie.
Une mauvaise posture peut-elle causer des douleurs à la mâchoire ?
Oui, un alignement incorrect de la tête et du cou peut entraîner des tensions dans la mâchoire, provoquant des douleurs ou des troubles de l’ATM.
Les bureaux assis-debout aident-ils à réduire le déséquilibre ?
Oui, alterner entre positions assise et debout au travail réduit les tensions statiques et favorise un meilleur alignement.
Combien de temps faut-il pour améliorer un désalignement ?
La durée varie selon la gravité, mais avec un travail régulier, quelques semaines à quelques mois peuvent être nécessaires pour constater des améliorations notables.
Quels sont les signes courants d’un désalignement du corps ?
Des épaules asymétriques, une inclinaison du bassin, une courbure anormale de la colonne vertébrale, ou une tête penchée vers l’avant peuvent indiquer un désalignement.
Les pauses régulières au travail sont-elles utiles ?
Absolument, faire des pauses pour se lever, s’étirer et bouger aide à réduire les tensions et à améliorer la posture sur le long terme.
Comment savoir si j’ai un déséquilibre postural ?
Des douleurs récurrentes, une sensation de tension, une difficulté à maintenir une posture droite et une observation visuelle peuvent l’indiquer.
Le travail de bureau contribue-t-il au désalignement ?
Souvent, oui. Rester assis longtemps devant un écran peut entraîner une position de tête penchée, des épaules enroulées et d’autres déséquilibres posturaux.
Les enfants peuvent-ils souffrir de déséquilibre postural ?
Oui, le port de cartables lourds, les mauvaises habitudes posturales et la croissance rapide peuvent engendrer des déséquilibres chez les enfants.
Engebretsen, L., Steffen, K., Alonso, J. M., Aubry, M., Dvorak, J., Junge, A., Meeuwisse, W., Mountjoy, M., Renström, P., & Wilkinson, M. (2010). Sports injuries and illnesses during the Winter Olympic Games 2010. British Journal of Sports Medicine, 44(11), 772–780. https://bjsm.bmj.com/content/44/11/772.short
Guermazi, A., Hayashi, D., Jarraya, M., Crema, M. D., Bahr, R., Roemer, F. W., Grangeiro, J., Budgett, R. G., Soligard, T., Domingues, R., Skaf, A., & Engebretsen, L. (2018). Sports Injuries at the Rio de Janeiro 2016 Summer Olympics: Use of Diagnostic Imaging Services. Radiology, 287(3), 922–932. https://doi.org/10.1148/radiol.2018171510
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