Vous souffrez d’une épaule bloquée ? Le soulagement est à portée de main !
En bref : Votre épaule bloquée vous cause douleur et inconfort ? Découvrez comment soulager cette douleur grâce à des exercices efficaces conçus pour améliorer la mobilité et le confort au quotidien. Les cliniques Pulse Align proposent des stratégies innovantes pour soulager les effets de la douleur à l’épaule, favorisant une récupération plus douce. Bénéficiez d’une plus grande souplesse et d’une plus grande aisance de mouvement, et retrouvez la santé dès aujourd’hui ! Prenez rendez-vous dès maintenant aux cliniques Pulse Align ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Si vous cherchez des stratégies efficaces pour soulager l’inconfort de votre épaule bloquée grâce à Pulse Align, vous êtes au bon endroit. De nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés liées à la douleur à l’épaule, notamment celles causées par un conflit sous-acromial ou une bursite. Notre approche innovante se concentre sur des exercices personnalisés conçus pour soulager l’inconfort et améliorer la mobilité, vous permettant ainsi de reprendre vos activités préférées. Engagé dans la correction posturale et le bien-être général, Pulse Align vous permet de retrouver votre équilibre et de trouver un soulagement, tout en répondant à des problèmes courants tels que les douleurs à l’épaule lors du levage du bras ou les symptômes associés aux lésions de la coiffe des rotateurs. Découvrez des traitements efficaces et des informations sur l’épaule gelée, une affection courante qui provoque douleur et raideur de l’articulation de l’épaule. Apprenez-en davantage sur les symptômes, les causes et les stratégies de rééducation pour retrouver votre mobilité et améliorer votre qualité de vie. « `html Débloquez le bien-être holistique avec Pulse Align Vous cherchez à améliorer votre bien-être général tout en améliorant votre posture ? Grâce à des solutions innovantes axées sur le recalibrage neuromusculaire, Pulse Align vous invite à un voyage vers un équilibre corporel revitalisé. Notre approche unique privilégie la stimulation douce, visant à favoriser la restauration des fonctions naturelles et à favoriser l’amélioration de la posture.Présentation de l’approche holistique de Pulse Align
Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la symétrie du tonus musculaire
et un soutien corporel efficace grâce à nos techniques douces. Notre méthodologie encourage le corps à retrouver naturellement équilibre et stabilité, permettant aux clients de ressentir un profond soulagement des tensions et des déséquilibres. Sans aborder des inconforts ou des affections spécifiques, Pulse Align offre une expérience holistique pour améliorer votre bien-être au quotidien. Les bienfaits de nos techniques de stimulation douce Adopter un mode de vie holistique est primordial, et chez Pulse Align, nous privilégions la guérison naturelle. Grâce à nos techniques non invasives, nos clients partagent souvent leurs expériences d’amélioration de la posture et de réduction des tensions après avoir participé à nos séances. Un client a confié avec tendresse : « Depuis ma visite chez Pulse Align, je me sens plus équilibré et ma posture s’est considérablement améliorée. » Ces témoignages témoignent de l’impact positif de notre approche axée sur l’équilibre naturel et le soutien de l’alignement corporel. Commencez votre parcours bien-être dès aujourd’hui !Envie de découvrir comment Pulse Align peut améliorer votre bien-être ? Nous vous invitons à découvrir nos services disponibles dans différents centres. Que ce soit à Montréal, La Prairie , Terrebonne, ou dans les magnifiques régions de Chicoutimi , Châteauguay et ailleurs, nos cliniques accueillantes sont là pour vous accompagner. Il est important de noter que si Pulse Align complète les services de santé existants, le chemin vers la guérison repose sur la capacité innée de votre corps à s’harmoniser et à s’épanouir. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un meilleur bien-être ! https://www.youtube.com/watch?v=Iryrw_sDtn4 Étirements doux : Mouvements pendulaires :Utilisez les mouvements du pendule pour soulager les raideurs.
Utilisez une serviette pour approfondir votre amplitude de mouvement.
Techniques croisées :
Tirez votre bras affecté sur votre poitrine pour soulager la douleur. Exercices de résistance :Utilisez progressivement des poids légers pour faciliter la rééducation. Application de compresses chaudes :Assouplissez les muscles tendus avant les étirements. Mouvements quotidiens :
Pratiquez des activités légères pour favoriser la circulation sanguine.
Posture consciente : Soyez attentif à votre posture pour soulager les tensions. Découvrez des traitements efficaces et des informations sur l’épaule gelée, une affection douloureuse qui limite la mobilité de l’épaule. Apprenez-en davantage sur les symptômes, les causes et des conseils de récupération pour retrouver une amplitude de mouvement complète.
« `html
Souffrez-vous de douleurs à l’épaule gelée ? Chez Pulse Align, nous comprenons la frustration liée aux limitations de mouvement et à l’inconfort ressenti lors de la levée du bras. Notre approche holistique met l’accent sur la santé neuromusculaire, l’amélioration de la posture et des stratégies efficaces pour soulager les douleurs à l’épaule grâce à des soins personnalisés et des techniques de rééducation. Dans cet article, nous explorons comment soulager la douleur à l’épaule gelée et retrouver votre mobilité grâce à des exercices et des méthodes pratiques. Comprendre l’épaule gelée L’épaule gelée, ou capsulite rétractile, se caractérise par une raideur et une douleur dans l’articulation de l’épaule, limitant l’amplitude de mouvement normale. Souvent causée par une immobilité prolongée ou une blessure, l’épaule gelée peut entraîner une gêne accrue due à des affections telles que la bursite et la tendinite. La clé du rétablissement réside dans la compréhension des causes de la douleur à l’épaule et dans l’intégration d’exercices efficaces à votre routine quotidienne.
Exercices pratiques pour soulager la douleur
Des exercices doux mais efficaces sont l’une des meilleures méthodes pour gérer la gêne de l’épaule gelée. Voici quelques exercices recommandés : Étirement pendulaire : Tenez-vous debout à côté d’une table et penchez-vous en avant, en laissant pendre votre bras affecté. Effectuez de petits mouvements circulaires avec votre bras, en augmentant progressivement l’amplitude pour favoriser le mouvement et soulager la raideur. Étirement à la serviette : Placez une serviette derrière votre dos, en tenant une extrémité avec votre bras affecté et l’autre avec votre bras le plus fort. Tirez doucement vers le haut pour étirer l’épaule. Étirement croisé des épaules : Tirez doucement votre bras affecté contre votre poitrine avec votre bras non affecté, en maintenant la position pendant 15 à 30 secondes pour soulager la tension dans l’épaule et le haut du dos. Intégrer ces exercices à votre routine peut améliorer efficacement la mobilité de l’épaule et réduire l’inconfort associé à une lésion de la coiffe des rotateurs ou à un conflit sous-acromial.Techniques de correction posturale Maintenir une posture correcte est crucial pour traiter l’épaule gelée. De simples exercices de renforcement des muscles du tronc peuvent améliorer l’alignement et la stabilité de l’épaule. Envisagez de pratiquer des activités comme le yoga ou le Pilates, qui favorisent la conscience corporelle et renforcent la symétrie du tonus musculaire. Ce rééquilibrage holistique peut entraîner une réduction significative des tensions.Remèdes naturels et adaptation du mode de vie
- Appel à l’action Découvrez comment Pulse Align peut vous aider à soulager l’inconfort de l’épaule gelée grâce à des programmes d’exercices personnalisés et des stratégies de soins innovantes. Nous vous invitons à prendre rendez-vous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos approches holistiques et les bienfaits de la thérapie par ondes de choc pour le soulagement des douleurs chroniques.
- Ensemble, franchissons une nouvelle étape vers votre bien-être ! « `html
- Stratégie Description
- Étirements doux Incorpore des mouvements doux pour améliorer progressivement la souplesse et favoriser le confort général.
- Recalibrage neuromusculaire Utilise des techniques innovantes pour favoriser l’équilibre naturel du corps et soulager les tensions.
- Mouvements quotidiens Encourage les activités légères et fonctionnelles pour maintenir la mobilité et prévenir les raideurs.
- Thérapie par compresses chaudes Applique une douce chaleur pour apaiser les muscles tendus et favoriser la relaxation.
- Posture consciente Se concentre sur un bon alignement pour soulager la pression sur les épaules et améliorer la posture générale.
Encourage un massage doux pour aider à relâcher les tensions et favoriser la relaxation au niveau des épaules.
Approche holistique Promouvoir une vision globale du bien-être, intégrant le corps et l’esprit pour un bien-être accru. Exercices de respiration Intégrer la respiration profonde pour réduire les tensions et favoriser une sensation de calme dans le haut du corps.Suivi des progrès Encourager les clients à noter leurs progrès, favorisant ainsi la motivation et la prise de conscience des améliorations.Accompagnement à la consultation Fournir un accompagnement personnalisé, garantissant l’adéquation avec les objectifs de santé et de bien-être existants. Découvrez des traitements efficaces et des informations sur l’épaule gelée, une affection douloureuse qui limite la mobilité. Apprenez-en davantage sur les causes, les symptômes et les stratégies de récupération pour retrouver l’amplitude complète des mouvements de votre épaule. Parcours bien-être transformateurs avec Pulse Align« Je n’arrive pas à croire la différence que j’ai constatée depuis mes premières séances chez Pulse Align. Vivre avec une gêne à l’épaule gelée était un combat quotidien qui affectait ma routine. Cependant, après seulement quelques visites, j’ai ressenti un changement naturel dans le mouvement de mon épaule. L’équipe se concentre vraiment sur la capacité du corps à s’auto-guérir, ce qui a fait toute la différence pour moi. Pulse Align offre une approche unique du bien-être ! »
« En tant que résidente de Mont-Royal, j’ai été ravie de découvrir Pulse Align. L’accent mis sur le soutien à la guérison naturelle grâce à des techniques personnalisées a grandement facilité la gestion de ma douleur à l’épaule gelée. J’apprécie l’approche holistique qu’ils intègrent, en collaboration avec mon équipe soignante. J’ai constaté de réelles améliorations et je me sens revigorée pour reprendre mes activités quotidiennes ! » À Terrebonne, j’ai toujours cru que la guérison passait par des solutions rapides. Mon expérience chez Pulse Align m’a ouvert les yeux sur une nouvelle façon de guérir. Les méthodes non invasives ont permis de recalibrer mon épaule naturellement, ce qui a entraîné une diminution remarquable de l’inconfort. C’est stimulant de travailler avec une équipe qui favorise le bien-être à long terme plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes.
« Chez Pulse Align, mon voyage vers le sentiment d’être à nouveau complet a commencé. Leurs techniques uniques ont permis à mon corps de trouver un équilibre naturel. Je suis étonné de voir à quel point ma douleur à l’épaule gelée s’est atténuée au fil des semaines. Vivant aux Escoumins, je peux facilement accéder à leurs méthodes chaque fois que j’ai besoin d’aide dans mon rétablissement. » « L’approche de Pulse Align à Sainte-Marie a changé ma vie. C’est plus qu’un simple traitement; il s’agit de comprendre les mécanismes de guérison du corps. J’ai trouvé le dévouement du personnel envers mon parcours de bien-être vraiment inspirant. Avec leur aide, j’ai retrouvé fonctionnalité et confort. Je recommande fortement ce service à toute personne aux prises avec des problèmes similaires. « Pour ceux de Châteauguay et des environs, Pulse Align offre un environnement apaisant pour rétablir l’équilibre naturel de votre corps. Leur engagement en faveur d’un rétablissement holistique a profité à d’innombrables personnes en quête de confort et de bien-être. Visite pour en savoir plus sur les emplacements près de chez vous.Souffrez-vous de douleur à l’épaule gelée ? Le soulagement est à portée de main ! Découvrez des solutions efficaces qui peuvent vous aider à atténuer votre inconfort et à améliorer votre confort quotidien grâce à des exercices simples et innovants pour les douleurs à l’épaule. Notre guide propose des stratégies pratiques sur la façon de soulager les douleurs à l’épaule gelée qui peuvent améliorer la mobilité et améliorer votre confort quotidien. Chaque exercice est spécialement conçu pour réduire la raideur, soulager l’inconfort et favoriser la récupération sans avoir recours à des traitements invasifs. Découvrez les avantages de restaurer en douceur votre amplitude de mouvement grâce à nos approches innovantes à Pulse Align
.
Avez-vous des douleurs à l’épaule gelée ? Soulager cet inconfort peut être un voyage frustrant, mais avec
- Pulse Align, vous pourrez y trouver des idées efficaces et pratiques pour soulager les douleurs à l’épaule. Comprendre les causes des douleurs à l’épaule et intégrer des exercices adaptés à votre douleur à l’épaule peut faire toute la différence.
- Découvrez des méthodes efficaces pour soulager l’inconfort lié à des affections telles que le conflit sous-acromial, la bursite et la tendinite de l’épaule. En appliquant les bonnes stratégies, vous retrouverez votre mobilité et pourrez profiter pleinement de vos activités quotidiennes sans le fardeau des douleurs à l’épaule.Notre mission
- ChezPulse Align
, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Pour plus d’informations sur notre approche et les services disponibles chez Pulse Align , veuillez consulterwww.pulsealign.com
et trouver un centre près de chez vous
ici . Découvrez le soulagement grâce à la technologie avancée de décompression vertébrale de TAGMED Si vous souffrez d’affections chroniques telles que des maux de dos
,
une sciatique ou des problèmes liés à unehernie discale
ou
un gonflement discal, la thérapie avancée de décompression vertébrale de TAGMED
offre une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères. En réduisant en douceur la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette méthode spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
| Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ? | Mécanisme d’action |
|---|---|
| La | décompression neurovertébrale de TAGMED |
| applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. | En améliorant la circulation des fluides dans la zone ciblée, ce processus réduit considérablement l’inflammation et soulage la douleur. Solution fiable et non invasive, la décompression neurovertébrale offre aux personnes souffrant de problèmes de dos chroniques le confort et la mobilité qu’elles recherchent. |
| Avantages spécifiques | Cette approche non invasive soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des pathologies telles que les hernies discales |
| ou la sténose spinale. En optimisant la circulation des fluides autour des disques et en réduisant la pression sur les structures nerveuses, la thérapie TAGMED peut accélérer la guérison. Les patients constatent une amélioration de leur qualité de vie grâce à un soulagement notable de l’inconfort persistant. Cette thérapie douce est idéale pour les personnes souffrant de discopathie dégénérative, de syndrome facettaire et d’autres affections similaires. | Comparaison avec d’autres traitements |
| La comparaison de la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED avec d’autres traitements couramment utilisés, tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la chirurgie, met en évidence ses avantages distinctifs. Contrairement aux procédures invasives, la décompression neurovertébrale présente des risques médicamenteux minimes et offre un cheminement potentiellement plus rapide vers la guérison. De nombreux patients préfèrent cette alternative plus sûre et fondée sur des données probantes à la physiothérapie traditionnelle, car elle cible directement les problèmes sous-jacents sans les effets secondaires des médicaments. | Études de cas ou témoignages |
| Des exemples concrets de patients bénéficiant de la décompression neurovertébrale TAGMED soulignent l’efficacité de cette thérapie. Un patient a signalé un soulagement durable de la douleur et une reprise plus rapide des activités quotidiennes après seulement quelques séances. Un autre patient a constaté une réduction significative de sa dépendance aux analgésiques, soulignant ainsi à quel point cette thérapie a transformé sa vie. Ces témoignages directs soulignent les résultats tangibles et les avantages pratiques d’une telle approche thérapeutique. | Embarquez pour un voyage vers le bien-être avec Pulse Align |
| Si vous souffrez de douleurs à l’épaule gelée, il est essentiel de trouver des stratégies efficaces pour les soulager. Chez Pulse Align, nous avons adopté une approche holistique centrée sur le recalibrage neuromusculaire afin d’améliorer votre posture et votre bien-être général. Nos méthodes stimulent les processus naturels de guérison du corps, ce qui entraîne des améliorations notables de la mobilité et de la qualité de vie. | Des clients ont partagé des expériences transformatrices, soulignant comment l’adoption en douceur de nos pratiques innovantes a amélioré leur confort au quotidien. Nombre d’entre eux ont exprimé une sensation de liberté de mouvement retrouvée, saluant la réduction globale de l’inconfort qui leur permet de s’investir pleinement dans leurs routines. Ces retours positifs renforcent notre engagement à créer une atmosphère centrée sur le client chez Pulse Align. |
| Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui et engagez-vous activement vers votre bien-être. Nous vous invitons à explorer notre site web ou à planifier votre consultation dès maintenant pour découvrir comment notre approche douce et non invasive peut vous apporter le soulagement que vous méritez. Ensemble, nous pouvons vous aider à rétablir l’équilibre et l’harmonie dans votre vie, vous permettant de savourer chaque instant avec grâce et aisance. | Découvrez des stratégies et des informations efficaces sur l’épaule gelée, une affection courante causant douleur et raideur. Apprenez-en davantage sur les causes, les symptômes et les options de traitement pour vous aider à retrouver votre mobilité et à améliorer votre qualité de vie. |
| Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? | Vous recherchez une méthode non invasive et innovante pour restaurer l’équilibre et la posture naturels de votre corps ? Chez Pulse Align, nous proposons une approche unique qui utilise des impulsions douces et imperceptibles pour aider le corps à se rééquilibrer. Cette méthode holistique favorise un environnement propice à la réduction des tensions musculaires et articulaires, pour un quotidien plus confortable et équilibré. En adoptant cette approche naturelle, vous faites un pas important vers l’amélioration de votre bien-être général. |
| Alors que les méthodes traditionnelles se concentrent souvent sur l’inconfort ou des affections spécifiques, notre philosophie chez Pulse Align est centrée sur la stimulation de la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer. En favorisant |
et une meilleure posture, les clients constatent fréquemment des améliorations remarquables de leur confort général et de leur autonomie. Nos techniques créent un mécanisme permettant au corps de s’auto-réguler, ce qui entraîne souvent des bienfaits incroyables qui améliorent la vie quotidienne sans cibler spécifiquement l’inconfort.
Chez Pulse Align, nous sommes fiers de notre approche personnalisée, axée sur la compréhension des besoins individuels de chaque client. Nos clients partagent souvent des témoignages inspirants sur leur expérience avec nos services, constatant des progrès significatifs dans l’équilibre des tensions et un bien-être plus profond. Ces parcours transformateurs illustrent comment notre méthode unique a permis d’améliorer considérablement la posture et le confort. Des familles, des enfants aux futures mamans, ont également découvert l’environnement bienveillant de Pulse Align, contribuant à un mode de vie sain et épanouissant.
Prêt à découvrir comment Pulse Align peut améliorer votre parcours bien-être ? Nous vous invitons à consulter notre site web pour en savoir plus sur nos services et trouver des cliniques à proximité dans des villes dynamiques comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, et plus encore. Prendre rendez-vous pour une consultation est simple, que ce soit pour vous-même ou pour toute votre famille. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos soins de santé habituels, sans toutefois les remplacer, vous assurant ainsi un accompagnement complet tout au long de votre parcours vers le bien-être.
Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web :
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- Les exercices au mur (pompes verticales) soulagent-ils l’épaule ?Ils peuvent renforcer en douceur les muscles stabilisateurs de l’épaule, mais doivent être pratiqués sans douleur.
- Les techniques de relaxation aident-elles à soulager la douleur ?Oui, elles réduisent le stress, les tensions musculaires et peuvent faciliter la récupération.
- Le surmenage sportif est-il une cause fréquente ?Oui, un entraînement excessif sans période de repos appropriée peut provoquer des micro-lésions et des douleurs à l’épaule.
- Peut-on souffrir de douleur référée à l’épaule à cause d’un autre organe ?Oui, certaines affections du foie, de la vésicule biliaire ou cardiaques peuvent provoquer des douleurs référées à l’épaule.
- Peut-on soulager la douleur à l’épaule avec des médicaments ?Des anti-inflammatoires, antalgiques et parfois des injections de corticoïdes peuvent soulager la douleur, mais c’est souvent temporaire.
- Peut-on faire de la musculation avec une douleur à l’épaule ?Il est préférable d’éviter les exercices aggravants et de consulter un professionnel pour adapter le programme d’entraînement.
- Les femmes sont-elles plus sensibles à la douleur à l’épaule ?Les études ne montrent pas de différence significative selon le sexe, mais les activités, professions et sports pratiqués peuvent influencer les risques.
- Les personnes âgées sont-elles plus sujettes à la douleur à l’épaule ?Oui, avec l’âge, les tendons s’usent et l’arthrose peut se développer, rendant l’épaule plus vulnérable à la douleur.
- Les sports de lancer sont-ils plus à risque pour l’épaule ?Oui, le lancer répété (baseball, handball) sollicite fortement la coiffe des rotateurs, augmentant le risque de blessure.
- Le repos est-il nécessaire pour soulager la douleur à l’épaule ?Un repos relatif est souvent recommandé, évitant les gestes qui provoquent la douleur, mais sans immobiliser complètement l’articulation.
References
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
